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性别：女年龄：23标签： 减肥 压力
问题分析：您好，最健康的减肥方法是坚持健身，多做有氧运动，合理的饮食，三餐规律，限制食入热量，主要是吃进去的热量要等于或小于消耗的热量才能有减肥效果,充足的睡眠。意见建议：坚持跑步或游泳，跑步是基础，
回复医生：陈晓峰
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性别：男年龄：50岁标签： 尿频 做梦
病例分析:不是阳痿，可以给您介绍一下勃起功能障碍的知识。意见建议:1、增加液体摄入，维持足量尿液，包括引用酸性水果汁酸化尿液； 2、养成良好的排尿习惯。一旦有初始尿意，就不要再等待，立即排尿； 3、在性交前
回复医生：王磊
性别：女年龄：18标签： 消瘦 肥肉
问题分析：根据患者描述，希望达到及减少体脂含量又不想因此小腿肌肉过于发达。意见建议：建议选用游泳方式，此运动项目对全身运动均衡，并且对关节符合较小。不易造成某一肌肉群过于发达、凸显。
回复医生：沈鹭飞
性别：女年龄：16标签： 消瘦 运动
指导意见：你好，考虑可能是跟自身体质有关系，需要进行细致的检查修复调理的， 需要注意好饮食合理性
回复医生：赵跃成
性别：女年龄：20标签： 肥肉 消瘦
指导意见：当前控制减肥的方法也就是适当的控制饮食和多运动，除此之外其他的方法也不可靠啊！
回复医生：孙伟
性别：女年龄：18标签： 减肥 身高
健康指导：通往成功减肥的方法只有一个，那就是建立正确的饮食和生活方式。减肥的话注意千万不能饿肚子，最为关键的就是减少像饼干、糖饮料、面包、糖果等加工食品。减少精白米面，像馒头、面条、白米饭等等白色垃
回复医生：梁湛威
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性别：女年龄：18岁标签： 身高 体重
指导意见：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥 成果。减
回复医生：范增军
性别：女年龄：28标签： 肥肉 消瘦
指导意见：想要减肥，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
回复医生：任立存
性别：女年龄：20标签： 减肥 消瘦
健康指导：减肥有持之以恒，减肥一般最主要的每天是要控制总热量的摄入，不能吃零食，少吃主食、多运动，结合中医减肥。注意饮食要清淡、低盐低脂、高蛋白、高膳食纤维、高维生素，注意加强运动，才是健康的减肥，
回复医生：徐晓阳
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
