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肥肉

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性别:女年龄:47标签: 减肥 肥肉

健康指导:1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必

回复医生:赵媛

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多吃肥肉是不是不利于减肥?

提问时间:2015-02-22 20:14:10

性别:女年龄:10标签: 肥肉 减肥

健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 饮食清淡有营养,不要偏食,合理搭配膳食,多摄入高蛋白,高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。如辣椒、胡椒,

回复医生:李亚丹

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周医生您好,我的眼睛一生气就感

提问时间:2015-02-22 19:43:38

性别:女年龄:28岁标签: 两眼干涩 肥肉

指导意见:可能还是视疲劳引起的,您的情况还是要注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您

回复医生:马汝华

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夏天有什么最好的减肥方法呢?

提问时间:2015-02-22 19:01:12

性别:女年龄:25标签: 肥肉 减肥药

健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 饮食清淡,有营养,易消化,荤素搭配,补充新鲜水果蔬菜,以有利于机体代谢功能的修复。减少单糖分摄入;要限制

回复医生:李亚丹

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全身肥肉多,不会运动

提问时间:2015-02-22 17:57:59

性别:女年龄:26标签: 运动 体重

健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。如:五香大料、咖啡、香

回复医生:李亚丹

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本人男58最近胃涨,吃一点就觉

提问时间:2015-02-22 16:46:37

性别:男年龄:58岁标签: 肥肉 胃癌

问题分析:你好,如果不经常这样应该就不是胃癌,应该是消化不好,胃胀是由于胃蠕动,排空差,常见于进食不当,消化不良,胃炎等。饮食上注意避免生冷刺激性食物,细嚼慢咽,少食多餐,选择易消化食物如米粥等,如

回复医生:陈多峰

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哺乳期的妈妈怎样健康减肥?

提问时间:2015-02-22 16:31:40

性别:女年龄:19标签: 哺乳期 减肥

健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。控制纯热量

回复医生:李亚丹

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我想减肥,方法有哪些

提问时间:2015-02-22 16:20:23

性别:女年龄:21标签:

健康指导:安全的减肥方法就是运动,运动是最安全减肥方法.就看你有没有耐心和这个毅力用运动减肥了,呵呵.刚开始我就是想通过做健身操方法来减肥的,但坚持不到一个星期就放弃了,因对上班时间和住房地址来讲实在很不

回复医生:何飞将

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减肥的饮食注意哪些?

提问时间:2015-02-22 16:18:11

性别:女年龄:18标签: 减肥 肥肉

健康指导:减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大,而且容易反弹,所以建议从饮食和运动入手。 日常的饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。控制有刺激性食

回复医生:李亚丹

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怎么样就餐有利于减肥

提问时间:2015-02-22 16:02:47

性别:女年龄:25标签: 运动 肥肉

健康指导:身体有肥肉的情况,平时尽量做到良好的饮食习惯,尽量做到良好的生活习惯,三餐规律的饮食,饮食方面多补充些含纤维素多的食物,多补充些蔬菜,绿叶菜,少吃含脂肪量多的食物,祝越来越漂亮

回复医生:叶玥琳

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你知道吗?

减肥肉变软是什么阶段

减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]

肌肉重还是肥肉重

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