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肥肉

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性别:女年龄:25标签: 肥肉 肥胖

健康指导:从你的年龄上来看,你还处于生长发育期,要按时日常饮食、保证营养素和热量的足够摄入;要荤素搭配、食物多样、多食蔬菜水果以补充足够维生素;常吃豆类、奶类、鱼类、肉类等以补充足够蛋白质钙质等营养

回复医生:杜国强

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荷叶减肥茶是真的吗?

提问时间:2015-02-25 16:02:06

性别:女年龄:11标签: 荷叶 减肥茶

健康指导:荷叶茶是可以降血脂、减肥的,但还是要综合方法减肥。减肥也没有什么好方法,减肥是件苦差使。坚持适当控制饮食和运动。健康安全的减肥就是要适当控制饮食加上运动消耗能量,并持之以恒。减肥主要是控制

回复医生:吴丹

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哪些有氧运动可以减肥?

提问时间:2015-02-25 14:43:30

性别:女年龄:45标签: 有氧运动 减肥

健康指导:减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物,避免油腻甜腻的食物,避免吃夜宵,更避免暴饮暴食,饮食以清淡为主。每天晚上可以只吃杂粮粥以及蔬菜水果,多注意运动

回复医生:尹静

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性别:男年龄:19岁标签: 肥肉

健康指导:没关系的,只要采用健康的方法即可。减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物,避免油腻甜腻的食物,避免吃夜宵,更避免暴饮暴食,饮食以清淡为主。每天晚上可以

回复医生:尹静

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从小不能吃肉,闻到猪油味儿就恶心。

提问时间:2015-02-25 13:36:23

性别:女年龄:25标签: 猪油 恶心

健康指导:不属于肝胆脾胃的问题,建议你去看中医进行调理。肉类还是适当要吃一些的,避免吃太多的辛辣刺激性食物,饮食尽量清淡,避免吃甜腻的食物以及油炸食品。采用中药调理一下,只有肠胃好了之后才能吸收营养

回复医生:尹静

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快速减肥不吃药不反弹

提问时间:2015-02-25 13:11:42

性别:女年龄:19标签: 减肥 身高

健康指导:其实减肥想要健康,持久保持,选择正确的饮食是最重要的,减肥的朋友先得意识到肥胖其实是我们不良生活方式引起的,是我们吃多了,吃错了,运动少了导致身体代谢出了问题。有些人即便吃的很少也长肉是因

回复医生:梁湛威

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李医生你好,我孩子有如下情况想

提问时间:2015-02-25 13:02:53

性别:男年龄:13岁标签: 蔬菜 肥肉

指导意见:身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹

回复医生:张清伦

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夏季减肥的饮食注意什么

提问时间:2015-02-25 12:42:33

性别:女年龄:24标签: 减肥 肥肉

健康指导:一定要控制自己的嘴,减肥最好的方法就是运动加饮食的减肥方法。在此期间尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物,避免油腻甜腻的食物,避免吃夜宵,更避免暴饮暴食,饮食以清淡为主。每天晚上可以只吃杂粮粥以及

回复医生:尹静

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给孩子喂奶可以吃减肥药吗

提问时间:2015-02-25 10:20:12

性别:女年龄:17标签: 喂奶 分娩

健康指导:不建议食用,减少可能对孩子产生的不良影响。建议调节日常饮食结构,禁止油炸、肉汤、骨头汤、鸡汤的食用,减少额外能量的摄入。同时增加日常全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用,补

回复医生:肖武宇

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我的大腿两侧有较多的肥肉。

提问时间:2015-02-25 10:11:59

性别:女年龄:14标签: 肥肉 消瘦

健康指导:比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳,但对人体的副作用不容忽视,所以建议从饮食入手来调节体重。注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高脂肪的食物,多吃瘦肉、蛋类等富含蛋白质的食物,多

回复医生:李亚丹

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你知道吗?

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