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性别：女年龄：26标签： 肥肉 减肥
健康指导：减肥的方法有很多种，比如减肥药节食针灸等等，这里建议采取饮食和运动相结合的方法。饮食宜清淡，富有营养，且易消化，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。尽量少吃辛辣食物；少吃 火烤食物；
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：23标签： 减肥 肥肉
健康指导：建议采取食动结合方式，而对于其他方式，很难坚持太久，再次建议食动结合方式。建议营养要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，补充蛋白，维生素，以保证机体对各种营养物质的需求。如辣椒、辣酱
性别：女年龄：32岁标签： 感冒 疲劳
问题分析：你好，综合你的情况，根据你的描述，你就是缺乏运动。意见建议：你最好是制定一下健身计划，多活动，一般会好转的。平时饮食加强营养，适当补充微量元素和钙剂，一定要注意活动。
回复医生：张秋兰
性别：女年龄：14标签： 肥肉 体重
健康指导：只有改善仪式结构，并辅以适当的揉摸运动才能快速的瘦胸和瘦肚子。饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪饮食，且不要
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性别：女年龄：28标签： 走路 肥肉
健康指导：中医减肥主要是除湿，补气。肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配
回复医生：梁学炜
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性别：女年龄：28标签： 减肥 肥肉
健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。 饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多吃粗纤维的食物，如白菜、梨等，并补充蛋
性别：女年龄：22标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。意见建议：午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
回复医生：李爱连
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性别：女年龄：29标签： 减肥 肥肉
健康指导：多余的肉，主要 分布在腰部还有腿上还有胳膊上，四肢有比较严重的肥肉，建议通过饮食结构来减肥。宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物，营养丰富，多吃粗纤维的食物，如白菜、梨等，并补充蛋白，维生素。
性别：女年龄：23标签： 运动 肥肉
健康指导：坐着抬腿，肥胖是生活方式的问题，要想减肥不反弹一定要养成良好的生活习惯，心情，饮食，运动，睡眠各方面都要注意，每天至少半个小时的有氧运动，每天十一点前必须入睡，饮食注意搭配。注意饮食顺序，
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
