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性别：女年龄：26标签： 减肥 怀孕
问题分析：你好，根据你的描述分析，较为健康的减肥方法是适当节食+运动减肥。意见建议：这种方法需要长期坚持才有效果。祝你身体健康，早日瘦身成功。
回复医生：涂春银
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性别：女年龄：18标签： 减肥 肥肉
问题分析：绿色健康的减重方式是建议通过限制总热量摄入和运动，使体重逐步下降，注意体重不要过快下降，以1-3个月减少现有体重的5%-10%为宜。不想依靠饮食和运动控制就想达到减重的目的是不行的,也是没有效果的。
回复医生：张天琪
性别：女年龄：13标签： 跳绳 减肥
问题分析：减肥是一个缓慢而又需要毅力的过程，需要科学搞效，不能盲目的有损身体健康的，运动时间长会引起转换成肌肉可以适当转换运动项目意见建议：建议多做有氧运动，减少高热量食物的摄入，多吃水果蔬菜，合理
回复医生：肖聪
性别：女年龄：25标签： 乌龙茶 减肥
健康指导：建议肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，控制饮食 ，达到减肥的目的。 饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。减少巧克力和冰激凌的摄入；
回复医生：李亚丹
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性别：女年龄：23标签： 肥肉
问题分析：你好，上述情况可以到正规的中医院通过腹灸进行减腹，或通过做仰卧起坐，转呼啦圈，按摩拍打腹部进行减腹。意见建议：平时要避免暴饮暴食，少吃含糖量及含热量高的食物，清淡饮食，吃东西要细嚼慢咽，保
回复医生：谷美荣
性别：女年龄：23标签： 减肥 肥胖
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度的现象，俄有可能还是由于身体的代谢不好或者是长时间饮食不规律等情况形成的这种表现的发生可以进行调整的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的控
回复医生：赵津京
性别：女年龄：18标签： 运动 肥肉
问题分析：你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶,意见建议：。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。
回复医生：李爱连
性别：女年龄：17标签： 肥胖 减肥
指导意见：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功 ；
回复医生：魏龙峰
性别：女年龄：24标签： 减肥 肥肉
问题分析：您好，最健康的减肥方法是坚持健身，多做有氧运动，合理的饮食，三餐规律，限制食入热量，少吃或不吃零食，保证充足的睡眠。意见建议：跑步是基础，可以提高身体素质，跑完做退步的拉伸，多做有氧运动，
回复医生：陈晓峰
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
