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肥肉

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减肥患者怎么做效果好呢?

提问时间:2015-02-27 13:08:40

性别:女年龄:21标签: 肥肉 运动

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些局部肥胖的现象这种情况会造成身体的体质下降,也可以采取一些方法进行调理的。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的适当的注意一些调整和治疗同时也可以适当

回复医生:赵津京

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夏季选择什么减肥法效果最好?

提问时间:2015-02-27 13:04:13

性别:女年龄:16标签: 减肥 肥肉

健康指导:不建议吃减肥药来减肥,因为危害较大,而且还容易反弹,建议通过饮食和运动来减肥。 要营养合理,食物多样化,粗细搭配,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。忌吃高脂肪食物;少吃或忌食过辣、

回复医生:李亚丹

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性别:女年龄:24标签: 肥肉

健康指导:你好,关于减肥最好是运动和饮食相结合才能达到双重功效,每天多多运动,饮食上多摄入蛋白质,以补充体力,比如多吃点鸡蛋,豆制品,多和点牛奶都可以补充蛋白质,但是尽量少吃肉类,少摄入脂肪,再配合

回复医生:王欠如

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请问跑步能减腰上的肥肉吗?

提问时间:2015-02-27 12:22:11

性别:女年龄:21标签: 肥肉

健康指导:减肥一般是整体性地减的,但是脂肪堆积多的地方减的会相对较快,想要减肥,尤其腰上的赘肉,建议您通过调整饮食结构与运动相结合的方法,具体做法是控制好您每天摄入食物的总热量,不要吃油炸、腌制等的

回复医生:吴婵娟

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生完宝宝发胖,什么方法可以减肥啊?

提问时间:2015-02-27 12:14:09

性别:女年龄:42标签: 肥胖 体重

问题分析:您好 生产后,女性的身体恢复需要一段时间才能恢复,短时间内,特别是哺乳早期,不可以进行刻意的减肥,不然对身体还有宝贝哺乳,都有影响。意见建议:如果想减肥的话 ,可以在产后的三个月后慢慢进行,

回复医生:任素翠

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请问如何有效地减肥的呢?

提问时间:2015-02-27 11:57:33

性别:女年龄:17标签: 肥肉 减肥

问题分析:患者您好,减肥的最终就是减少能量摄入,增加能量消耗。而健康减肥的主要方法不外乎适当的饮食控制和体育运动。另外,可以借助中医针灸,拔罐,刮痧等方法增加效果。意见建议:建议患者:每天坚持至少一

回复医生:陈会琴

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减肥的问题我这个掉肉速度正常吗

提问时间:2015-02-27 11:56:18

性别:女年龄:25标签: 减肥 运动

健康指导:减肥药节食等减肥方式对人体危害较大,比如肠道问题,月经不正常,在这里建议食动结合方法。 平时宜清淡易消化食物,荤素搭配,适当饮水,,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。如辣椒、

回复医生:李亚丹

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减肥患者饮食要注意哪些?

提问时间:2015-02-27 11:45:41

性别:女年龄:28标签: 减肥 肥肉

问题分析:您好肥胖是一位摄入的能量大于机体消耗的。从而在机体以脂肪形式储存起来形成的。当消耗大于摄入,机体脂肪将会被消耗,从而体重下降。因此需要控制饮食加强运动。控制饮食和运动需要循序渐进。意见建议

回复医生:吴国兵

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生完孩子之后该怎么减肥?

提问时间:2015-02-27 11:15:23

性别:女年龄:22标签: 肥肉 体重

问题分析:最健康的减肥方法运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议:少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体

回复医生:翟四锋

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你知道吗?

减肥肉变软是什么阶段

减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]

肌肉重还是肥肉重

肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多,两者的不同之处在于,肌肉更致[详细]

男人这样跑步只掉肥肉不掉肌肉

男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中,如果男人[详细]