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性别：女年龄：17标签： 肥肉 消瘦
问题分析：这种情况腹部过于肥胖，可以饮食清淡避免高脂肪肥甘食物。加强运动锻炼促进腹部脂肪消耗，必要时医院检查明确进一步治疗如吸脂等意见建议：饮食清淡规律，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热
回复医生：李振大
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性别：女年龄：32标签： 产后减肥 肥肉
健康指导：能用药物、针灸等方法把内分泌调好，同时把身上的赘肉减掉。同时建议饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。减少蛋黄、内脏类、海鲜等；少食煎炸食品
回复医生：李亚丹
性别：女年龄：20标签： 身体状况 肥肉
健康指导：产后身体发福长胖的情况，多些运动锻炼，多做仰卧起坐运动锻炼，持之以恒的运动锻炼，平时尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，少吃零食饮料，少吃含糖分高的食物，坚持每天运动锻炼，祝越来越漂亮
回复医生：叶玥琳
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性别：女年龄：21标签： 运动 肥肉
健康指导：吃减肥药减肥有一定的效果，但是也是因人而异的，并且减肥药有些副作用和不良反应，建议尽量不要使用，您可以多注意饮食，因为您的工作能量消耗也不是很大，建议可以适量控制能量的摄入，多食用有膳食纤
回复医生：刘啸峰
性别：女年龄：27标签： 减肥 体重
健康指导：肚子腿部肥肉多的情况，多些运动锻炼，少些有久坐不动，多些有长距离的行走运动锻炼，多排汗出汗，尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，少吃零食饮料，少吃含脂肪量多的食物，祝越来越漂亮
性别：女年龄：20标签： 减肥 肥肉
健康指导：建议增加体育锻炼，调整饮食，采取食动结合来控制体重，不宜盲目减肥药。 在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。忌辛辣刺激调味品；避免咖啡、汽水 等刺
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性别：女年龄：48标签： 肥肉 消瘦
健康指导：建议饮食运动来快速有效小腿有肥肉和肌肉 能瘦下去。平时宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。忌食干燥、温热、易上火食物；忌食辛辣刺激性食物
回复医生：杨洞洞
性别：女年龄：24标签： 减肥 肥胖
问题分析：您好减肥常见的两个要素就是，合理，均衡，规律饮食，和适当运动。您平时吃的比较多，同时不爱运动，导致能量在体内以脂肪的形式储存起来。导致肥胖，你目前体重严重超标，会导致三高，关节损伤。意见建
回复医生：吴国兵
性别：女年龄：30标签： 运动 肥肉
健康指导：跑步形成小腿肌肉停止运动以后 不会变成肥肉，建议饮食宜清淡易消化为主，富有营养，且易消化，补充新鲜水果蔬菜，以有利于机体代谢功能的修复。控制纯热量食物；冰淇淋，辣酱等少食；忌食变质食物；忌食
性别：女年龄：35标签：
健康指导：减肥茶针灸等是时下流行的减肥方法，但 良莠不齐,而且很多 都有很大的副作用,一旦停用就快速反弹，建议食动结合。 日常生活中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
