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肥肉

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想要减肥要注意什么比较好呢?

提问时间:2015-02-28 19:10:26

性别:女年龄:24标签: 走路 肥肉

指导意见:要想减肥的话,平时应多坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

回复医生:王倩

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性别:女年龄:26标签: 肥肉 减肥

健康指导:你好:首先减肥是个漫长的过程你要有坚强的意志抵挡住美食的诱惑,平时多注意自己的饮食习惯刻意的控制一下自己的饮食量少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时少喝酒精性饮料,最重要的就是每天坚持运动

回复医生:崔英英

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性别:女年龄:23标签: 减肥 消瘦

问题分析:您好,这样的情况的话,其实考虑是平时的生活和 饮食习惯导致的。意见建议:建议这样的情况最好是进行一定的运动减肥,对于这样的情况还是十分不错的,可以试试。

回复医生:张丽娟

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肌肉型女生吃左旋肉碱有用吗

提问时间:2015-02-28 18:38:23

性别:女年龄:16标签: 左旋肉碱 肥肉

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看真题有一些肥胖的现象这种情况有可能是代谢吸收不好形成的也可以采取一些方法进行调整的。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的要是油腻的食物的同时也可以适当的做一些

回复医生:赵津京

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减肥的最好办法是什么

提问时间:2015-02-28 18:12:21

性别:女年龄:25标签: 走路 肥肉

问题分析:你好,过度肥胖加重身体心肺负荷,容易导致血脂,血压,血糖异常,滋生某些代谢行疾病。意见建议:控制饮食,少吃油脂类食物和垃圾食品,每顿饭不要吃的过饱。每天抽出一定时间锻炼身体,做一些有氧运动

回复医生:侯世杰

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性别:女年龄:41标签: 运动 减肥

指导意见:经常做一些腿部的运动啊比较骑自己行车啊。多运动啊。打球啊游泳啊这些都比较好啊。所以只要看你有没有这个决心来减啊

回复医生:罗英春

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过渡减肥会造成什么伤害

提问时间:2015-02-28 16:41:16

性别:女年龄:19标签: 减肥 肥肉

问题分析:过度的减肥会给身体带来很多的危害.会诱发胆结石,损害脑细胞,降低身体免疫力。意见建议:建议要多锻炼,多运动,饮食规律,营养均衡,不要吃零食。、

回复医生:苏青萍

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那些方法对减肥有用?

提问时间:2015-02-28 16:26:35

性别:女年龄:30标签: 减肥 肥肉

指导意见:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐

回复医生:罗英春

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性别:女年龄:21标签: 激素药 内分泌失调

问题分析:1.食欲控制法 克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,意见建议:而食欲也自然而然地下降。大 多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗

回复医生:袁俊丽

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肚子上肥肉多怎么练腹肌

提问时间:2015-02-28 15:34:12

性别:女年龄:22标签: 肥肉

问题分析:你好,患者的病情考虑是肥胖症。本病主要是不健康的生活方式以及遗传和环境因素等原因导致的全身代谢性的疾病。意见建议:本病的治疗主要是控制饮食和加强锻炼身体。仰卧起坐是可以锻炼腹肌,但是减肥的

回复医生:孙卫军

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你知道吗?

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