有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：20标签： 肥肉 喘息
问题分析：你好，减肥是一个长期坚持的过程，虽然不同的人减肥的效果可能有所差异，但是对于绝大多数人来说，最有效以及合理的减肥方式就是通过饮食加运动意见建议：建议制定一个长期可行的减肥计划，每天坚持1-2小
回复医生：侯洪伟
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性别：女年龄：21标签： 减肥 肥肉
问题分析：您好，根据您的描述，建议您的姐姐采用运动加合理饮食的方式减肥，另外需要注意的是减肥需要持之以恒。意见建议：建议您的姐姐养成良好的生活及工作习惯，注意按时休息，不要熬夜，合理饮食，不要吃辛辣
回复医生：李卉
性别：女年龄：20标签： 肥肉 身高
问题分析：你好，减掉肚子上的肉是很容易的，你可以通过清淡饮食，以及多加锻炼，比如每天做20次以上仰卧起坐。以及下蹲的动作。意见建议：锻炼一定要持续性。多吃蔬菜，水果，豆制品等。最好是不要吃油腻的，以及
回复医生：焦文君
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性别：女年龄：28标签： 减肥 肥肉
问题分析：运动减肥是会造成身上的肌肉更为结实，同时还有可能体重不见减少还在增加的现象，原因在于肌肉的密度比脂肪大的多意见建议：建议规律饮食作息，积极运动，不要过量的节食，但必要的减少一点饭量是可以事
回复医生：杨丽婷
性别：女年龄：23标签： 减肥 水果
问题分析：根据你说的情况，我认为减肥需要选择正确的方式，同时需要有持之以恒的毅力和耐心。水果我认为是可以吃的。意见建议：首先要控制饮食，每餐只吃七成饱，不能节食，不能暴饮暴食，多吃蔬菜，水果也算入总
回复医生：孙言平
性别：女年龄：44标签： 美容 消瘦
问题分析：其实你这样的身材看起来是很丰腴的，如果你想减肥的话给您推荐一款适合您的运动。意见建议：首先您的减肥理念是非常正确的。不靠吃药要靠控制饮食和适当运动来减肥才是最健康的减肥方式。建议您每天晚上
回复医生：李萌
性别：女年龄：21标签： 鸡蛋 黄瓜
问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑产后内分泌激素水平出现变化，导致新陈代谢出现变化的可能，导致肥胖意见建议：你好，建议必要时可以做个内分泌激素指标的检查可以考虑中草药进行调理，减肥治疗一段时间。
回复医生：王梅萍
性别：女年龄：43标签： 运动 肥肉
问题分析：你好，适合上班族的减肥方法，是每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路，并且走路的姿势非常重要，走路时要挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法
回复医生：焦扬
性别：女年龄：21标签： 运动 减肥
问题分析：你好，根据你描述在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主而且减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.意见建议：建议采取最科学的减肥方法是控
回复医生：王东昌
性别：女年龄：18标签： 减肥 肥肉
问题分析：平常饮食应该多注意，好多的肥胖一般多和饮食不注意等有关，如肥腻高脂肪的食物，面食一类的食物等。意见建议：尤其是晚上九点以后再吃零食就很容易发胖。日常应该少坐少站，多参加体育锻炼，这样对减肥
回复医生：张焕强
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
