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性别：女年龄：22标签： 肥肉 减肥
问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼
回复医生：易小亮
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性别：女年龄：26标签： 消瘦 锻炼
问题分析：倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。意见建议：要注意手部摆放的位置，胜利v型腿 这个姿势不止运动到大腿内侧最难瘦的肥肉，也可以同时训练腹肌唷
回复医生：孙伟
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性别：女年龄：26标签： 减肥 肥胖
问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.意见建议：运动方面呢,对大腿肚子和肚腩的肥肉特别多效果
性别：女年龄：36标签： 肥肉
问题分析：您好！根据您所说的情况，松的时候感觉像肥肉紧的时候又有肌肉怎么减下去？建议您可以饮食控制与运动锻炼！意见建议：建议您避免高油，高脂，高糖的过多摄入，平时多运动，如跑步，跳绳等，只要坚持，一
回复医生：陶新
性别：女年龄：20标签： 减肥 肥肉
健康指导：尽量不要吃减肥药，减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要，人体无论吃任何的食物，最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素，所以最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的摄入量，适
回复医生：赵媛
性别：女年龄：26标签： 肥肉
问题分析：你好，根据你的病情分析 建议你通过科学合理的饮食和运动来减肥。意见建议：一般来说 建议你要合理的限制饮食，可以多吃蔬菜水果，多喝水，要多运动脸部的肌肉，可以嚼口香糖，要用冷水洗脸，多按摩脸部
回复医生：王竹磊
性别：女年龄：70标签： 肥肉 瘦腰
问题分析：按摩瘦腰法 手法1：拇指叠按法 将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适。 手法2：波浪推压法 两手手
回复医生：沈龙健
性别：女年龄：25标签： 肥肉 消瘦
问题分析：减肥最关键的地方还是控制饮食了，我们不建议药物减肥，药物减肥对身体的危害很大了。单纯控制饮食一般人也很难做到，因为饥饿的力量实在是太强大了，饿一顿的话下一次可能吃的更多了。意见建议：所以我
回复医生：杜舟
性别：女年龄：23标签： 消瘦 减肥
问题分析：你好，一般这种情况如果为单纯肥胖，理论上合理减肥，那么局部脂肪也会相应减少，如果是肌肉增粗，那么缓解可能比较困难，综合考虑一下。意见建议：你好，一般如果为肥胖，可以适当通过减肥缓解，如果是
回复医生：魏冉
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
