有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：26标签： 水动力吸脂 抽脂减肥
指导意见：您好，这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。 少吃淀粉 类食物，多吃黄绿色蔬菜，特别是深绿色蔬菜。
回复医生：温鹤慈
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性别：女年龄：33标签： 减肥 消瘦
问题分析：您好，并没有什么一触即成的速成方法。想要减肥就得平时要少吃多运动，建议您不要吃减肥产品，不要盲目节食；尽量不吃零食，三餐定时定量，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要在睡前进餐；合理适量的有氧运动
回复医生：朱丽娟
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性别：女年龄：35标签： 减肥 肥胖
问题分析：肥胖多是由于进食过多或者进食一些垃圾食物，再加上没有适当的运动，导致脂肪堆积而肥胖。还有原因就是遗传性的肥胖了。意见建议：首先要减肥的话要坚持运动，多运动才能促进脂肪的消耗，比如游泳、跑步
回复医生：荆浩
性别：女年龄：22标签： 肥肉 减肥
问题分析：目前针对减肥，最好是运动为主，不提倡节食，以免不利于身体健康，多吃新鲜蔬菜，水果意见建议：平时注意饮食清淡为主，高蛋白饮食，避免便秘，保持大便通畅，最好是跑跑步，做做仰卧起坐，都是不错食物。
回复医生：钟伦力
性别：女年龄：17标签： 肥肉
问题分析：您的情况如果是怀疑有肥胖症，可以去内分泌科。意见建议：建议如果是想减肥，还是要坚持不懈的运动。适当的控制饮食也是有必要的。
回复医生：何佳勇
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性别：女年龄：23标签： 肥肉 减肥
指导意见：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效 果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
回复医生：张树遵
性别：女年龄：36标签： 身体状况 肥胖
问题分析：您好，关于您叙述的情况，最为健康和好的减肥方式就是运动加上节食治疗意见建议：建议您注意坚持每天在晚餐后1小时后可以运动一段时间，其次注意低脂饮食
回复医生：程净革
性别：女年龄：17标签： 减肥 身体状况
问题分析：如果你的身体不好，首先要多吃营养食物，而不是减肥。再就是每天锻炼。衣服不能穿的过多了。意见建议：要有良好的心态，积极面对。如果要减肥，也要等到24岁以后基本稳定下来，再减肥，如果天天减肥，就
回复医生：焦文君
性别：女年龄：20标签： 肥肉
问题分析：您好，肥胖主要是和生活习惯有关，如营养过剩运动量过少都可导致局部脂肪堆积。意见建议：建议您可以适当的增加运动量，如跑步，仰卧起坐等，避免高热量及油腻食物。多吃青菜水果等。
回复医生：郜锦娟
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
