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性别：女年龄：21标签： 肥肉 消瘦
健康指导：你好，你这是药物导致的肥胖，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：48岁标签： 肥肉 头晕
问题分析：你好，动物脂肪绝对不建议摄入，因为动物脂肪，容易沉积在动脉血管内膜导致动脉粥样硬化，引起血管的狭窄和堵塞，尤其是女性进入绝经期后缺少雌激素的保护作用，动脉粥样硬化的发生率上升。意见建议：以
回复医生：周琪
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性别：女年龄：19标签： 肥肉
健康指导：其实最简单的方法就是你拧一下自己，看见脂肪粒就是脂肪，拧不动的就是肌肉了，还有也可以看出来，走路就能看出来，一般能看出腿的线条，有肌肉的一看就清楚，肉软软的就是肥肉肉，硬的就是肌肉
回复医生：张芳侠
性别：女年龄：32标签： 减肥 副作用
健康指导：适当运动控制饮食，时候不要立马做下，有一个减肚子的小方法，是每天睡觉前双手抓起肚子上的赘肉，用力抓 揉五十次，可以急速消耗皮下脂肪，对于小肚腩消除有一定作用，但是不建议过度节食导致 胃病的发生
回复医生：吴倩
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性别：女年龄：40标签： 减肥 肥肉
健康指导：尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的瘦大腿效果。同时，您也可以做一些
回复医生：赵媛
性别：女年龄：46标签： 肥肉 运动
健康指导：建议不能操之过急， 以防反弹，建议饮食和运动相结合来调节。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。不可吃葱、椒、咖啡等
回复医生：李晓
性别：男年龄：26岁标签：
指导意见：你好：减肥最有效的办法还是 运动为主，饮食为辅，千万不要依赖减肥药和节食。游泳是最好的减肥项目，或去健身房在专 业技师的指导下进行运动，平时应控制饮食，控制睡眠，注意吃东西，每天吃的热量不要
回复医生：马国妹
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
