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性别：女年龄：17标签： 减肥 肥肉
健康指导：根据您的描述，不建议通过节食减肥，容易造成胃肠道不适，建议注意饮食调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，可以进行仰卧起坐锻炼，避免进食脂肪堆积的食物，积极参加体育锻炼！可以进行慢跑！进食含钙丰
回复医生：杨洞洞
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性别：女年龄：17标签： 身高 体重
健康指导：你好，根据您的情况还是建议通过合理的饮食和运动慢慢的控制的比较好，自己饮食上多吃膳食纤维和高蛋白的食物，坚持每周跑步，打球，爬山，一段时间之后就可以得到控制的呢，这个年级段效果比较好
回复医生：李鸽
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性别：女年龄：26标签： 减肥 肥肉
健康指导：你好，根据你的身高体重来看，你并不胖，因为你的标准体重应该是65千克，而你现在才120斤，从营养方面来说，你的属于标准身材，没必要减肥，不过你可以每天减少能量的摄入，不要吃高油高脂的食物，多吃新
回复医生：赵秋艳
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性别：女年龄：18标签： 肥肉 瘦脸
健康指导：你好，瘦脸在减肥当中来说是非常难得，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，
回复医生：孙传利
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性别：女年龄：46标签： 消瘦 肥肉
健康指导：你好，放假吃的好休息的好自然就会长胖，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上
回复医生：郭志杰
性别：女年龄：22标签： 肥肉 瘦腿
健康指导：象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。
回复医生：谢江龙
性别：女年龄：18标签： 肥胖 肥肉
健康指导：大腿肥肉 多的情况，多些运动锻炼，平时尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，多些长距离的行走运动锻炼，少吃零食饮料，少吃含脂肪量多的食物，少吃肉类食物，少吃零食饮料，点心，祝越来越漂亮
回复医生：叶玥琳
性别：女年龄：20标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好:肥胖多是由于饮食和运动不均衡导致的，减肥应该从饮食和运动两方面下手。意见建议：饮食方面，多吃菜少吃肉类等高热量食物，吃饭七八分饱。运动选择慢跑等有氧运动，每次30分钟以上。
回复医生：张为全
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性别：男年龄：30岁标签： 肥肉 高血压
指导意见：是的，肥肉属于高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，若长期摄入，会增加患高血压和冠心病等心脑血管疾病的风险。
回复医生：徐晓阳
性别：女年龄：24标签： 消瘦 肥肉
问题分析：你好，你的病情考虑是胸部肥胖。本病主要是先天的遗传以及后天的营养锻炼等原因有关。意见建议：本病的治疗主要是控制饮食以及加强锻炼身体，减轻多余的脂肪。必要时可以手术治疗。
回复医生：孙卫军
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
