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性别：女年龄：27标签： 肥肉
健康指导：不良的生活习惯和饮食习惯是非常容易导致脂肪在腹部堆积的，建议你通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，在饮食上适当少吃一些高碳水化合物和脂肪的食物少吃零食，每天坚持进行一些有氧运动可以多
回复医生：王标
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性别：女年龄：32标签： 长高 肥肉
健康指导：任何时间进行运动都是可以的，但是建议你一定不要空腹运动，如果你是出于长高的目的的话那么可以多进行一些弹跳锻炼，另外在饮食上多进食一些富含优质蛋白质及钙质的食物 是出于减肥的目的的话有氧运动每
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 肥肉
健康指导：有氧运动才能真正减肥。每次运动超过30分钟以上才算是有氧运动，之前都是无氧运动。无氧运动不但不减肥，反而会让你的脂肪变成肌肉，更难减下来。所以只有坚持做有氧运动，才能消耗脂肪，达到减肥的目的。
回复医生：朱丽娟
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性别：女年龄：55标签： 脂肪肝 菠萝
问题分析：日常饮食中一定要注意避免高脂肪、高热量的食物，以免加重肝脏负担，进而造成病情恶化。意见建议：水果中含有人体所需的各种维生素，脂肪肝患者吃水果要尽量选择低糖类的，菠萝食用不要过量，和平时吃菠
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：9标签： 肥肉 红烧肉
健康指导：如果你是正常身材的话非肉食不吃也是可以的，并不是说不吃可行脂肪不是人体必须的，而且肥肉中含有过多的饱和脂肪酸对于心脑血管是非常不利的，建议你能少吃的话要尽量少吃，一定要注重食物搭配合理，但
性别：女年龄：24标签： 跳绳 减肥
指导意见：您好，跳绳可以取得很好的健身及减肥效果，贵在坚持。跳绳可以调动全身大部分肌肉，还可以练习协调性，建议每天至少跳40分钟，每周坚持5次以上，应该说时间越长，消耗脂肪越多，最好能间断做做卷腹，效果
回复医生：陈晓峰
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性别：女年龄：25标签： 肥肉
指导意见：你好，减肥最好的方法还是锻炼，建议你适当节食，坚持长跑和做仰卧起坐慢慢就可以把小肚子减掉。
回复医生：栗东
性别：女年龄：2标签： 消瘦 体重
健康指导：你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能，所以建议你谨慎考虑，另外平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，平时不要喝酒熬夜保证睡
回复医生：崔英英
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
