有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：14标签： 减肥 调理
问题分析：你好，根据你的情况，过量饮食，是容易长胖的。不用太过担心，恢复平常饮食习惯，是很容易瘦下来的意见建议：建议少食多餐，适量运动，不要多吃巧克力，雪糕等零食。希望我的回答对你有帮助。
回复医生：温婉婉
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性别：女年龄：17标签： 左旋肉碱 运动
指导意见：你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料 ；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相
回复医生：张树遵
性别：女年龄：24标签： 按摩 瘦脸
问题分析：您好，您的情况，考虑需看您的肥胖是否是肌肉型，也就是脂肪过多的肥胖，如是脂肪过多的肥胖，可通过按摩瘦脸的方式瘦下来；如是骨骼型的，是无效的，只能通过手术。意见建议：建议清淡低盐低脂饮食，避
回复医生：黄金秀
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性别：女年龄：22标签： 产后肥胖 肥肉
问题分析：产后由于怀孕期导致的肌肉皮肤松弛容易发生肥胖意见建议：建议每天进行仰卧起坐和呼啦圈活动，消耗腹部脂肪和促进腹部肌肉和皮肤恢复正常弹性
回复医生：吴国兵
性别：女年龄：24标签： 减肥 肥肉
问题分析：最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，增加多纤维食物摄入，适度加强运动。每天有效运动一个小时以上，如跑步、跳舞、骑单车；贵在坚持。意见建议：减肥瘦身不要急于求成，容易反弹；一些减肥药成分不
回复医生：刘学峰
性别：女年龄：36标签： 体重 身高
健康指导：你好！按照你描述的身高和体重数值。参照我国成人身高体重比例标准参考值。180cm的标准体重是75kg所以你的身体还处于偏瘦状态。不属于偏胖状态。只要饮食得当，适当的运动。保持良好的生活习惯就可以了。
回复医生：裴文华
性别：女年龄：32岁标签： 肥肉 失眠
问题分析：您好！根据您所说的情况，我的肚子有肥肉，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要
回复医生：陶新
性别：女年龄：25标签： 减肥 肥肉
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，堆积在体内引起肥胖，还与遗传因素等有关。意见建议：建议：平时控制饮食，建议减少三成食量，建议晚餐减半，少吃零食及油脂类食物，应以高纤维饮食
回复医生：邱联松
性别：女年龄：16标签： 肥肉 减肥
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量，堆积在体内引起肥胖，还与遗传因素等有关。意见建议：建议：平时控制饮食，建议减少三成食量，建议晚餐减半，少吃零食及油脂类食物，加强运动。不建
性别：女年龄：15标签： 肥肉
问题分析：你好，如果你的题型很肥胖，但是胸部并不大，建议每天要坚持锻炼，意见建议：仰卧起坐俯卧撑，每天按摩乳房，这么坚持半年肯定是可以看到效果的，不要灰心，
回复医生：王学礼
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
