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性别：女年龄：25标签： 消瘦 减肥
问题分析：长期坐着、站立、跑步、会使腿部肌肉发达、引起腿部肥胖意见建议：爬楼梯是瘦腿的最有效方法、最好一下爬2、3个台阶、做高抬腿运动、自己平时多按摩敲打腿部。饮食上要规律、多食水果蔬菜、多喝水。
回复医生：牛红利
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性别：女年龄：22标签： 肥肉 减肥
问题分析：你好，根据你的病情分析 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,意
回复医生：黄祝刚
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性别：女年龄：25标签： 消瘦 走路
问题分析：是有氧运动的一种、练习瑜伽，可以提升 人的气质，可以保持一个苗条的身材意见建议：练习瑜伽要穿舒服的衣服、练习完半小时以后再进食、一是要以自身舒适度为准，不应过于用力，若身体过于疼痛应停下放松
性别：女年龄：12标签： 肥肉 消瘦
问题分析：你不是很胖，就是肚子那一块的肥肉特别多，平时也想着要瘦身，但是运动减肥和节食减肥实在是坚持不下去。而且还听说吃减肥药瘦身的话很伤身，一不留神就脱水了。你的想法很正确，不要盲目吃药，这样在发
回复医生：王亨飞
性别：女年龄：24标签： 消瘦 分娩
问题分析：你好，产后瘦身最健康的方法，就是运动加饮食治疗，最好不要采用减肥药，有些减肥药对身体有一定的危害性。意见建议：给你的建议是晚餐一定要少吃，并且每天都要坚持一定量运动，你想瘦肚子的话，你可以
回复医生：石小龙
性别：女年龄：25标签： 肥肉 减肥
问题分析：身材肥胖，需要减肥来重塑身材。问题是吃肉可以减肥吗？肉类不管是脂肪含量还是热量都相当的高，特别是猪肉，饱和脂肪酸多，容易造成各种心脑血管疾病，多吃肉不能减肥。意见建议：吃猪肉是不能减肥的，
回复医生：何羽
性别：女年龄：22标签： 哺乳 咖啡
问题分析：你好，如果是打算减肥的话，那么建议你最好是考虑多运动等比较好的，不可以乱吃什么减肥茶。本身女性就是寒性身体偏多，乱吃寒性东西很容易造成严重内分泌紊乱等的，意见建议：最健康的减肥办法只能是多
回复医生：赵素坤
性别：女年龄：18标签： 消瘦 减肥
问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.意见建议：运动方面呢,对你们高中生效果比较好的运动可以
回复医生：易小亮
性别：女年龄：34标签： 肥肉 运动
问题分析：早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。意见建议：如果晚上饿了可以啃水果。青菜类：尽
回复医生：郑庆双
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
