有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：33标签： 消瘦 苦恼
问题分析：如果一直爱吃零食，容易引起肥胖的，尤其是甜食的，还有久坐也会引起肥胖的。意见建议：那么要控制住零食的，不久坐，多运动吧，不熬夜，不吃肉类及油腻类食物的。
回复医生：郭棋勇
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性别：女年龄：17标签：
问题分析：你好，根据你的病情分析 建议多吃蔬菜水果，少吃糖类，多吃粗粮，少吃碳水化合物，少食高热量食物，少食油炸食品，少吃油腻，吃饭的速度要慢，因为人的饱食中枢反应很慢，吃的快容易吃多，一定要吃早餐，
回复医生：王竹磊
性别：女年龄：25标签： 减肥 减肥
问题分析：您好，您的情况主要是吃入食物的热量太高，缺乏运动，体内消耗热量太少导致的，需要控制饮食及运动来减肥。建议少吃或不吃零食，实在不行可以用低热量的水果比如苹果等代替零食。意见建议：坚持跑步，循
回复医生：陈晓峰
性别：女年龄：26标签： 增肥 手脚冰凉
健康指导：通过饮食调节和运动锻炼是可以增肥的，需要您长期坚持。有助于您增肥的食物有鸡蛋高钙牛奶巧克力饼干啤酒，一些卤鸡食品(超市有买，但是不要吃太多)其实主食(粉、面、粥、米饭要换着吃，中餐尽量不要和晚
回复医生：王小侠
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性别：女年龄：13标签： 减肥茶 减肥
问题分析：您好，减肥的唯一途径就是制定合理的节食和减肥计划，并严格坚持，除此之外没有健康的减肥方法，要保持大脑清醒，不要相信偏方和传言。意见建议：建议您制定合理的减肥计划，不急于求成，且严格坚持；另
回复医生：陈腾飞
性别：女年龄：15标签： 肥肉
问题分析：你好，根据你的病情分析 建议你通过科学合理的饮食和运动来减肥。意见建议：一般来说 建议你要合理的限制饮食，可以多吃蔬菜水果，多喝水，要多运动脸部的肌肉，可以嚼口香糖，要用冷水洗脸，多按摩脸部
性别：女年龄：28标签： 减肥 肥肉
健康指导：其实减肥是不能着急的，要慢慢锻炼，坚持运动，同时结合饮食调节，希望你用健康的方法来减肥，多运动，并且每天坚持一个小时左右，同时减少能量的摄入，不吃高油高脂的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
回复医生：赵秋艳
性别：男年龄：17岁标签： 肥肉
问题分析：您好,这种情况不需要吃药的，建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主，多吃些水果意见建议：经常做做锻炼，多喝点蜂蜜，酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠，‘蠕动
回复医生：丁怀东
性别：女年龄：23标签： 消瘦 肥胖
问题分析：减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。意见建议：饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐， 这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰
回复医生：王小红
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
