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肥肉

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性别:女年龄:36标签: 腿部吸脂 肥肉

问题分析:人的体形有可能会受到遗传因素的影响。吸脂一般是通过超声的方法吸除皮下的脂肪,有反弹的可能。意见建议:建议通过饮食控制和运动的方式来减肥,如果是吸脂的话,做过以后在饮食控制和运动方面也要加强

回复医生:汤大伟

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一天吃什么怎样把肥肉减掉

提问时间:2015-04-25 07:08:20

性别:女年龄:32标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好;根据你的情况,在平时避免高脂肪及高热量的饮食,同时并多食一些含有纤维素的食物,以防止体重增加的情况意见建议:在平时适当的运动,以缓解体重增加的情况,并给予如瑜伽、跑步的运动,有可能缓

回复医生:于师师

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性别:女年龄:13标签: 肥肉

问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于长期高脂肪及高热量饮食的情况,出现脸部的脂肪组织增多的情况,并伴有体重增加的情况意见建议:在平时避免精神紧张,同时并合理的休息,并多食一些含有纤维素的食物,

回复医生:于师师

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性别:女年龄:25岁标签: 瘦腿 运动

问题分析:很多人都有这种肥胖,多是因为长时间坐着引起的,建议平时适当运动,可以练习瑜伽。意见建议:这种是需要长期坚持,平时还可以选择一些专门锻炼腿部的运动。

回复医生:张红

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性别:女年龄:16标签: 肥肉

问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于腹部坠肉需要注意饮食多吃蔬菜、水果意见建议:适量的运动:慢跑、仰卧起坐每天坚持1小时,避免长时间坐着,

回复医生:张雪婷

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性别:女年龄:25岁标签: 瘦腿 运动

问题分析:很多人都有这种肥胖,多是因为长时间坐着引起的,建议平时适当运动,可以练习瑜伽。意见建议:这种是需要长期坚持,平时还可以选择一些专门锻炼腿部的运动。

回复医生:张红

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性别:女年龄:23标签: 肥肉

健康指导:建议调整饮食结构来减肥,不建议纤雅减肥减肥药减肥等,以防对人体 有副作用。 建议饮食要规律,一日三餐,定时定量,饮食要清淡,多吃蔬菜水果, 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 忌食

回复医生:李亚丹

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性别:女年龄:43标签: 肥肉

健康指导:不建议针灸减肥减肥药节食等 方式 , 比较容易反弹,建议饮食运动结合来减肥。 建议饮食宜清淡有营养,容易消化,不偏食忌食,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。 减少蛋黄、内脏类、海鲜等

回复医生:李亚丹

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性别:女年龄:23标签: 消瘦 肥肉

问题分析:减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要,人体无论吃任何的食物,最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素,所以最重要的就是减少饮食物的摄入,控制总的摄入量,适量的运动。意见建议

回复医生:盖迎男

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瘦腰的运动?有哪些?????

提问时间:2015-04-24 20:38:15

性别:女年龄:27标签: 运动 肥肉

健康指导:你好,减肥是瘦全身的,转呼啦圈有助于瘦腰。减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟

回复医生:孙传利

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你知道吗?

减肥肉变软是什么阶段

减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]

肌肉重还是肥肉重

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男人这样跑步只掉肥肉不掉肌肉

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