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性别：女年龄：23标签：
健康指导：运动的方式是多种多样的，室内的话可以选择一些瑜伽，仰卧起坐俯卧撑，下蹲起立，抬腿跳，跳绳，原地踏步这些运动他都是可以的有助于消化全身性的脂肪，另外，针对你腹部的脂肪呢可以进行一些仰卧起坐运
回复医生：吴艳芳
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性别：女年龄：34标签： 身高 体重
健康指导：您好，根据您的描述，您的肥胖主要在胸腹部位，所以日常饮食一定要控制好能量摄入，不吃太过油腻和高糖的食物，三餐定时定量，不暴饮暴食；运动的话可以每天进行3-5组的卧推、卷腹、哑铃飞鸟、臀桥、引体
回复医生：岳亚庆
性别：女年龄：25标签： 肥肉 减肥药
健康指导：你好！腿部问题建议三餐按时适量，多吃些粗粮，避免高热量食物的摄入，尽量不吃或少吃油炸膨化食品。建议每天按摩，使肌肉软化后再做一些针对腿部的运动，安静的像瑜伽，减肥操，或者跑步，散步，竞走，
回复医生：杨玉玲
性别：女年龄：25标签： 瘦脸 运动
健康指导：你好！脸部肥胖原因比较多，如面部骨骼大、脂肪多、面部咬肌发达，建议调整饮食，减少高热量食物摄入，多做些脸部运动，如瘦脸按摩，按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩，或吃一些瘦脸食品，如冬
性别：女年龄：16标签： 肥肉
问题分析：如果是腹部有赘肉的话，一般是由于长期缺乏运动，在加上经常久坐导致脂肪在腹部堆积形成的，如果想要减肥的话，是需要加强对腹部的锻炼，还需要避免久坐。意见建议：饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的
回复医生：王玉才
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性别：女年龄：26标签： 肥肉
问题分析：您好，根据您所说的情况，怎么减小腿的肌肉？建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,避免暴饮暴食，三餐要规律，运动量可以从
回复医生：陶新
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减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
