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肥肉

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我肚子上有肥肉,要怎么减比较好..

提问时间:2015-05-02 06:09:10

性别:女年龄:0标签: 肥肉

问题分析:青年女性,由于生理结构的原因,腹部与下肢容易储存脂肪,所以容易肥胖。可以多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以促进脂肪的消耗与合理分布。意见建议:1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项

回复医生:许恒参

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跳绳是不是可以减全身肥肉

提问时间:2015-05-02 06:02:55

性别:女年龄:26标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体长时间跳绳的话是会造成身体出现减肥的作用,但是你一定要坚持哦。意见建议:给你的建议就是,你可以适当的但每天跳绳一个小时左右的时间并且控制饮食就会起到一定的作

回复医生:赵津京

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屁股太大,还有大腿都是肥肉,小..

提问时间:2015-05-01 23:53:30

性别:女年龄:0标签: 肥肉

健康指导:你好,减肥最科学的方法是饮食加运动来调节。首先在饮食方面你需要注意的是每天早晨正常吃而已营养要丰富,午餐可以七分饱,晚餐可以吃蔬菜沙拉或者水果来代替。运动方面每天坚持羽毛球运动二小时,直到

回复医生:李寒

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男人胸部肥肉怎么减掉..

提问时间:2015-05-01 22:37:04

性别:女年龄:22标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,根据你的描述分析,考虑是因为缺乏运动,导致胸部、腹部赘肉较多,这个需要运动减肥。意见建议:建议你可以考虑慢跑、跳绳等运动,注意控制饮食,不要着急,需要有个运动过程。

回复医生:车新星

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性别:女年龄:30标签: 肥肉

问题分析:如果胸部的肥肉比较多的话,主要跟胸部的脂肪堆积过多有关的,目前也没有快速减肥的办法,而且减肥一般是属于全身性的,目前没有局部减肥的办法的意见建议:如果您要减掉胸部的脂肪的话,平时可以多做一

回复医生:罗建华

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本人身高175体重70kg现在..

提问时间:2015-05-01 22:05:28

性别:女年龄:40标签: 身高 体重

健康指导:你好,建议你可以适当运动运动,建议控制饮食,减少饮食热量的摄入量,控制油脂的摄入量,同时每天饮食尽量多样化,饮食结构要合理,营养要均衡,不要暴饮暴食,少吃点零食,多吃有利于吸收的食物。

回复医生:李丹珂

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节食减肥是不是真的可行?

提问时间:2015-05-01 21:47:02

性别:女年龄:25标签: 肥肉 减肥

问题分析:你好,这个当然是不可行的,减肥的话并不需要节食,不过他需要改善饮食,首先平时要饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,这是不会长肥肉的,另外就是平时不要吃油腻油炸甜的食物。意见建议:建议,平时可以

回复医生:彭小利

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想快速减掉大腿和臀部肉肉,紧急

提问时间:2015-05-01 20:26:50

性别:女年龄:14标签: 减肥 肥肉

健康指导:不良的生活习惯是非常容易导致脂肪堆积在大腿根部和臀部的,建议你要养成一个良好的生活习惯,在饮食上要少吃一些高糖高盐高脂肪的食物,另外每天要坚持进行有氧运动,比如说慢跑登山抬腿跳都是非常有助

回复医生:吴艳芳

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怎样减掉大腿和臀部的肥肉啊?

提问时间:2015-05-01 20:23:31

性别:女年龄:22标签: 减肥 肥肉

问题分析:您好,除了遗传因素,下半身赘肉主要是缺乏运动,饮食习惯不好形成的。需要控制饮食及增加运动量来减掉脂肪,必须从全身练起才有效果,因为锻炼要用脂肪时,脂肪来自全身的脂类物质,不是来自锻炼的部位

回复医生:陈晓峰

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