有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：17标签：
问题分析：你好：肥胖多是由于饮食不科学，摄入热量过多，加上缺乏运动等使剩余的热量转化为脂肪所致。科学的减肥方法就是饮食控制加上运动。意见建议：饮食方面，不暴饮暴食，清淡饮食，少吃肉类及油炸食品等高热
回复医生：张为全
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性别：男年龄：70岁标签： 心率 肥肉
问题分析：你好，可以明天空腹去医院检查看看，这些指标没有啥异常的，对于一个老人来说已经很不错了，我的建议是好好休息，避免油腻食物，避免抽烟喝酒,希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和饮食
回复医生：周恒
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性别：女年龄：19标签： 身高 体重
问题分析：不建议您随便使用减肥药物，减肥药里面掺杂很多成分不明的药物，容易对身体造成伤害。意见建议：您可以通过其他方式减肥，比如有氧运动、主要是、针灸等。
回复医生：张桐
性别：女年龄：18标签： 运动 减肥
健康指导：有氧运动需要每星期至少三次，每次至少三十分钟的运动量，直到出现身体微汗、脸色微红、呼吸加速、心跳加快等症状就可以停下来了，此时机体正在进行有氧呼吸，脂肪正在燃烧，最好是不要剧烈运动，有氧运
回复医生：范晓宇
性别：女年龄：13标签： 肥肉
健康指导：如果大腿根部脂肪堆积比较多的话是可以通过多进行一些有氧运动来进行脂肪的消耗的，建议你在饮食上少吃一些高糖高盐高脂肪的食物，每天坚持进行一些慢跑运动，针对腹部的脂肪可以多进行一些仰卧起坐运动，
回复医生：王标
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性别：女年龄：31标签： 肥肉 减肥
问题分析：你好；根据你的情况，在平时避免高脂肪及高热量饮食，并多食一些含有纤维素的食物，可能缓解体重增加的情况意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并适当的给予有氧的运动，以缓解局部的不适
回复医生：于师师
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性别：女年龄：30标签： 肥肉 减肥
健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、
回复医生：徐春申
性别：女年龄：30标签： 游泳 内痔
问题分析：你好，肥胖引起的因素与遗传因素有关，严重影响身体健康，一般的轻微超重，半多与环境关系如便秘等关系很大。意见建议：建议：应注意改善饮食及运动节奏，饮食上少吃零食的垃圾食品，可用决明子、低聚糖
回复医生：陆小河
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性别：女年龄：40标签： 减肥 瘦腿
健康指导：您好，建议你多运动，可以游泳，跑步等。然后控制饮食，饮食要以清淡为主。多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜，蘑菇，菠菜，胡萝卜，一些粗粮，杂粮类等。饮食不宜过饱，不要食用过于油腻性的食物，也可以
回复医生：王艳芳
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
