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性别：女年龄：35标签： 肥肉
健康指导：减肥运动最好不要单一，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，尤是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间
回复医生：赵媛
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性别：女年龄：31标签： 肥肉
健康指导：家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进
回复医生：张勇
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性别：女年龄：21标签： 减肥 减肥
问题分析：主要跟饮食，运动，遗传，内分泌等有关，会引起乏力，无精打采，“三高”等意见建议：建议养成运动、节食的习惯，并坚持完成，运动，主要做有氧运动，如：爬山，跑步，跳绳等，饮食：多吃蔬菜水果，少摄
回复医生：夏勇
性别：女年龄：24标签： 减肥 肥肉
问题分析：你好，你的信息提示大腿内侧肌肉丰富，可以通过腿部健美操进行健美。意见建议：建议你积极进行游泳训练，此项活动对四肢减肥很有效果，同时可以经常进行腿部肌肉伸缩活动。
回复医生：孙献武
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性别：女年龄：32标签： 食欲不振 身高
问题分析：这种方法是不可行的，这样维持几天也许体重会降一点，但身材是不会有变化的意见建议：况且这样做对身体是有害的，坚持运动，合理饮食才是科学的，建议您不要这样
回复医生：赵平平
性别：女年龄：26标签： 减肥 减肥
问题分析：你好，一般肥胖主要是缺乏运动，或者是长时间久坐不动，暴饮暴食容易导致局部脂肪堆积，节食吃药对身体不利，影响健康。意见建议：建议减肥一定要科学化为主，避免反弹，也可以适当控制影响食欲，跑跑步
回复医生：钟伦力
性别：女年龄：23标签： 肥肉 运动
问题分析：一分钟的瘦腿操 ,有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的,让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧. 瘦整个大腿 ,以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太
回复医生：李爱连
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性别：男年龄：16岁标签： 瘦脸 肥肉
你好，通过肉毒素、玻尿酸等微创注射美容，可以获得良好的效果！ 你好，通过肉毒素、玻尿酸等微创注射美容，可以获得良好的效果！
回复医生：杨晓楠
性别：女年龄：35标签： 减肥 肥肉
健康指导：您好，平时注意锻炼身体，早晚跑步，游泳等，还可以跳绳，转呼啦圈等。睡前还可以坐仰卧起坐，平时要注意扭扭腰等。此外，养成良好的生活习惯，不要熬夜，合理休息。控制饮食，忌食油腻性的食物，忌食辛
回复医生：王艳芳
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
