有问必答 > 其他 > 米饭
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性别：女年龄：19标签： 减肥 麦片
问题分析：您好，节食减肥很容易导致反弹，您的情况，考虑还是尽量避免这样节食减肥，适当的控制脂肪，高热量食物的摄入即可，主食量一天还是需要摄入400-500g的，同时可每天参加慢跑，快走，瑜伽等运动帮助减肥。
回复医生：金佳
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性别：男年龄：55岁标签： 呕吐 胃镜
问题分析：浅表性胃炎常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。意见建议：建议：）增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一
回复医生：张锁林
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性别：女年龄：34标签： 包子 面包
问题分析：你的情况的是早餐，晚餐吃的很好，午餐只是吃水果，你这样营养能均衡吗意见建议：建议你可以适当的在早餐少吃一些，午餐适当的吃一些普食，晚餐还可以，你每餐只要吃9分饱就可以，然后适当的运动，是可以
回复医生：房俊军
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性别：女年龄：34标签： 食谱 减肥
问题分析：根据您的描述米饭中含有的糖分要高于馒头，淀粉量也要高于馒头意见建议：减肥期间建议只食用一种主食，菜的口味尽量淡些，可以有效的减少摄入量，同时早上起来可以口服一杯柠檬加蜂蜜水，菜品可以有肉，
回复医生：冯丹
性别：女年龄：17标签： 体重 子宫肌瘤
指导意见：根据描述妈妈这样的情况可能是粘液性水肿导致的体重增加，不过也不能确定，建议先去医院做一个全是体检，再来针对性处理比较好些。
回复医生：刘志锋
性别：男年龄：34标签： 吞咽 米饭
指导意见：这个考虑吃的东西不消化，可以喝健胃消食片，咽部多饮水，禁辛辣。必要时口服银黄颗粒去火。
回复医生：马丽颖
性别：女年龄：24标签： 豆浆 苹果
健康指导：根据你提供的信息来看，你身体皮下储存的脂肪以及超过了正常人体因该储存的量。建议每天蔬菜食用量保持在500克，并增加全谷类主食的食用，更好的控制血糖上升，延长饱腹感。食物摄入讲究的是控制能量，但
回复医生：肖武宇
产褥期一般是可以适量吃米饭的。产妇在产褥期是可以吃米饭的，米饭是一[详细]
宝宝11个月以上才能真正的开始吃大米。这个阶段宝宝的咀嚼功能比较完善[详细]
减肥时选择吃馒头还是米饭，主要取决于两者的热量和营养成分。1、热量：[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
