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性别：男年龄：25岁标签： 锻炼 提肛
问题分析：提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效意见建议：建议你吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。
回复医生：陈宇滢
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性别：男年龄：27岁标签： 提肛 锻炼
问题分析：提肛运动主要锻炼的是生殖膈肌目的是治疗脱肛情况，增加生殖膈肌力量，这块肌肉同时影响肛门肌肉和尿道'肌肉，在提肛运动时候会带动尿道一部分收缩意见建议：就上述情况而言这是正常的表现，在膈肌运动收
回复医生：侯汉晖
性别：男年龄：22岁标签： 便血 混合痔
问题分析：你好，你的情况一般便秘，还有上火，可以出现痔疮加重的情况，导致出血的症状意见建议：建议你平时可以服用阿莫西林和槐角丸治疗看看，平时少吃辛辣的食物，避免加重便秘的症状，缓解痔疮的情况
回复医生：高保玉
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性别：女年龄：17岁标签： 内痔 提肛
问题分析：你好，根据你的描述，可能是有外痔，外痔是痔疮的一种表现类型，表现为便血，肛门不适，潮湿，瘙痒，疼痛；内痔多表现为脱出及出血。意见建议：痔疮的治疗关键是保持大便通畅，防止压迫出血，饮食生活规
回复医生：汪涛
性别：男年龄：20岁标签： 提肛
问题分析：您好，这是前哨痔，您有可能得有肛裂，大便开始和结束时厉害？意见建议：建议做个直肠检查，直肠镜或结肠镜，看看肛裂的严重性，厉害的话需要手术治疗
回复医生：李荣国
性别：男年龄：27岁标签： 锻炼 提肛
问题分析：你好，肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。如果是括约肌收缩法，如采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。这时候尿道是一同收缩的。意见建议：经常做一些提
回复医生：张亚杰
问题分析：肌肉锻炼肯定都是需要肌肉紧张收缩然后再放开的，不管是一收一放还是手术几秒才放，都是有效果的。意见建议：建议可以增加锻炼时间，不管是收缩几秒还是一收一放，锻炼时间才是最主要，而且也是最关键的。
回复医生：陈彬鑫
问题分析：提肛运动的时候可以锻炼所有的盆腔肌肉。在做提肛运动时候所有局部肌肉都会出现收缩现象也包括局部的所有的括约肌。意见建议：所以 你目前所描述的这种情况。当然可以锻炼到膀胱括约肌。这种情况的时候。
回复医生：王辉
性别：女年龄：18标签： 孕妇 提肛
指导意见：你好，孕妇做提肛运动一般是不能缓解便秘的，可以喝蜂蜜水，在晨起空腹温开水冲服。效果不错，注意多吃新鲜蔬菜，多喝水。
回复医生：李树英
性别：男年龄：25岁标签： 提肛 锻炼
问题分析：你好，你问提肛锻炼是怎样锻炼的，其实就是做肛门的收缩动作。意见建议：没有必要迷茫的，在做肛门的收缩动作时，收缩的时间是越长越好，一直到无法坚持。
回复医生：孙献武
可以在医生的指导下做提肛运动。可以选择站、坐、行等方式进行提肛运动[详细]
提肛运动对痔疮人群一般比较好。对于痔疮患者来说，提肛运动可以起到一[详细]
痔疮手术后进行提肛运动是有一定好处的。这种运动可以促进肛门括约肌的[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
