嗜睡和失眠都没有良好的作息习惯。在嗜睡的时候要注意白天多参加体育活动，多锻炼身体，增加精神头，失眠时要放松心情，不要看一些刺激性的电影等。失眠可以用安神补脑的药物进行改善，该症状应该就能慢慢缓解，没

吃黄耳龟嗜睡，这个没有什么药物缓解，出现嗜睡可以睡一觉，没有什么关系的，过一两天应该缓解，以后黄耳龟别吃了，多吃清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激饮食，注意休息，避免劳累。

真的不能开车，这样开车太危险了，到医院心血管内科去好好查查，看大脑血液供应是否有问题，血压，血脂，血糖都要检查，做个核磁共振检查非常有意义，颈动脉血管B超检查看看是否有脂肪斑块形成，这些都是非常有必要

夏天，气温相对较高时，天气闷热，人们的精神状态往往不是很好。如果想在这个时候保持头脑清醒，还有很多方法，例如，在脸、脖子、四肢和其他部位敷冰，或者洗个冷水澡，或者在太阳穴和前额两侧贴几片薄荷叶。这样

总是觉得累。可能是由气血不足、贫血或心功能不全引起的。才能使用补气养血的药物，如，一种补气养血的口服液。可以去医院检查的血常规、心电图和头部核磁共振检查是否有什么具体问题，然后进行相应的治疗。

考虑是受凉，饮食不当，抵抗力下降，病菌感染造成的感冒的情况，酸疼无力，可能是有发热的情况。注意休息，多喝水，喝热水，可以喝姜汤发汗治疗一下。适量运动补充营养，维护的身体健康。

如果是年轻人，因为劳累、睡眠不足以后出现特别嗜睡，不用担心，休息好后精力充沛，身体健康。而如果是有糖尿病、原发性高血压病、冠状动脉粥样硬化行性心脏病、脑梗死、脑出血后遗症的突然出现嗜睡，可能是者基础

这应该是由于身体过于肥胖导致的血液粘稠的症状，一定要注意饮食的清淡，食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量，从而使人饭后产生疲惫现象，工作效率

属于服用这个药物一副作用，有的药物就是有嗜睡的副作用的，这样的现象是属于一过性，一般的不会超过半个小时的时间，如果不是这样的，总是嗜睡不醒的，那就是属于病象了，需要去医院进行检查治疗。

嗜睡症治疗有一定的难度。嗜睡症应合理安排作息时间，强调有规律的工作和休息，尽量保证夜间获得充足的睡眠，有可能的话可以安排时间定期打盹，以帮助维持比较满意的醒觉状态等。可以每天睡前喝一杯牛奶，有助于睡