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考后综合症

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考后综合征是指在考试结束之后，比如中考、高考等，一些考生会因考得不好或期望值过高等原因出现过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等。心理专家提醒，对于出现考后综合征的考生，应及时进行疏导和调节，防止出现严重的精神障碍。在每年高考结束之后查看详细

考后综合症问答

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考后综合症,可不可以吃西红柿

提问时间：2015-01-18 13:35:45

性别：女年龄：33标签：考后综合症西红柿

问题分析：考后综合症,可以吃西红柿意见建议：考后综合症饮食要清淡，不要太油腻，西红柿酸甜可口，会增加食欲，有助消化，润肠通便，但是不应该空腹吃，西红柿营养也很丰富，含丰富的维生素，可以提高免疫力，有美

回复医生：李欣岳

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考后综合症,可不可以吃坚果

提问时间：2015-01-18 13:20:27

性别：男年龄：36标签：考后综合症干果

问题分析：考后综合症,可以吃坚果意见建议：可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸有抗抑郁作用，含微量元素硒、锌、铜丰富的食物如牡蛎、奶制品，香蕉，它是色胺酸和维生素B6的最好的来源，

回复医生：李宇驰

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考后综合症,可不可以喝绿茶

提问时间：2015-01-18 13:05:22

性别：女年龄：27标签：考后综合症绿茶

问题分析：考后综合症,可以喝绿茶意见建议：考后综合征患者可以食用绿茶，建议患者均衡营养饮食。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清

回复医生：肖艳丽

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考后综合症,可不可以吃糖醇月饼

提问时间：2015-01-18 12:26:15

性别：女年龄：42标签：考后综合症月饼

问题分析：考后综合症,可以吃糖醇月饼意见建议：膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体

回复医生：齐静雯

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考后综合症,可不可以吃紫菜

提问时间：2015-01-18 11:44:48

性别：女年龄：28标签：考后综合症紫菜

问题分析：考后综合症,可以吃紫菜意见建议：紫菜含碘、氨基酸、维生素，膳食纤维，软坚散结、提高抗病能力、防辐射、护肝、通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃香蕉、紫菜海

回复医生：吴丹

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考后综合症,可不可以吃黑豆

提问时间：2015-01-18 11:32:20

性别：男年龄：43标签：考后综合症黑豆

问题分析：考后综合症,可以吃黑豆意见建议：可以吃黑豆，黑豆有镇静安神的作用是可以吃的，适合吃，建议饮食多样化，多吃些含有色氨酸的食物，如小米，南瓜等食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，适量的运动，主义休息，建

回复医生：唐佳俊

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考后综合症,可不可以吃固元膏

提问时间：2015-01-18 11:12:38

性别：男年龄：37标签：考后综合症

问题分析：考后综合症,可以吃固元膏意见建议：固元膏，其成分里有阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等，阿胶可以养血，枸杞可以补肾，桂圆是养血补心的，总的来说，固元膏以补血为主，有点血虚、肾虚的人食用就好，但身体湿

回复医生：吴梦婷

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考后综合症,可不可以吃莲藕

提问时间：2015-01-18 10:19:10

性别：女年龄：35标签：考后综合症莲藕

问题分析：考后综合症,可以吃莲藕意见建议：莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便

回复医生：吴梦婷

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考后综合症,可不可以吃槐花

提问时间：2015-01-18 09:45:46

性别：男年龄：46标签：考后综合症槐花

问题分析：考后综合症,可以吃槐花意见建议：饮食上应注意清淡，适当摄入蛋白质等;不能吃辛辣，刺激，生冷，油腻，不易消化的食品，如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪食品。槐花富含胡萝卜素、鞣质、

回复医生：李晓

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考后综合症,可不可以吃猪血

提问时间：2015-01-18 09:07:31

性别：女年龄：37标签：考后综合症猪血

问题分析：考后综合症,可以吃猪血意见建议：多食蔬菜、水果，以提供维生素、矿物质，且因纤维含量高，可增加肠蠕动，促进身体排毒；烹调食品切忌大量食用炒、炸、烧、烤、熏、腌制；戒烟酒，切记辛辣刺激性食物.猪

回复医生：李晓

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