信 誉 值:
个人简介: 唐佳俊,高级营养师,曾在医药公司从事药剂员,擅长中成药,保健品等用药的指导,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每一位患者。
擅长疾病: 维生素C
所在医院:私人营养师
健康指导:减肥要都会反弹的,减肥是要长期饮食运动控制的,一般不是病态的 胖是不建议用药物减肥的,建议饮食上要多吃些新鲜的蔬菜水果吃些 高维生素的食物, 多运动,避免进食过多的高......
健康指导:建议平时饮食上要注意避免辛辣刺激性的食物,避免生冷油腻的食物, 饮食应多吃些含优质蛋白的食物,多吃些如鱼肉,豆制品,奶类,蛋类等含优质蛋白的食物,吃些高维生素的食物,......
健康指导:建议不要喝,会导致腹泻,肠胃的不适,不建议喝的,奶类的食物建议在保质期的前几天就要喝光,不要喝过期的牛奶,但是可以用来做面膜,是没有什么影响的,有保湿,美白的作用,尽......
健康指导:一般是没有什么事的,多喝点水,多吃些水果,运动运动,只要不是每天这样吃就没有什么事的,如果天天这样吃肯定是会胖的,偶尔这么一次没有影响的,多动动,但是建议糖还是要少吃......
健康指导:可以的,多运动,跳减肥操都是可以的,有助于减肥,但是饮食上也要控制的,饮食要多吃些粗纤维高维生素的,避免进食过多的高脂肪的食物,少吃甜食,蛋糕,果糖饮料都要控制,避免......