正常精子头部为扁椭圆形，尾部长而弯曲，跟蝌蚪差不多，如果精子异常畸形超过70%，则称为畸形精子症，可造成不育，如何治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的，具体的治疗时间是需要结合自身的病情来

饮食上可以适当的吃补肾的食物，适当多吃富含锌的食物。多吃韭菜，牡蛎和海鲜。吃香蕉和番茄，戒烟戒酒。平时体育锻炼。不要长时间坐着，不要做桑拿。定时去医院复查，遵医嘱用药为主。

疲劳过度久病或在病愈致肾阴或肾阳虚，弱精是导致精子畸形增多的原因；畸形精子过多是以肾脏亏虚湿盛血滞为主要病因病机。或因饮食不节湿热内生或湿毒内袭蕴结精室出现畸形精子增多；此外精神抑郁气机不利血滞精室

畸形精子超过70%，应进行染色体检查，如有染色体病，治疗则比较困难。精液中有支原体、衣原体感染时，精子活力降低，精子密度减少，畸形精子增多。不同人的情况也差异很大，精子畸形率也有差异，不存在治疗多长时间

精子畸形一般不会对人本身的健康有什么危害，主要是会引发男性不育。畸形精子率超过20%时，男性不育率便会增加，超过精子数量的50%，就是畸形精子症。畸形精子是不能够正常受孕的。

治疗精子畸形根据情况，病情程度不同，恢复能力不同，所以需要的时间也不同。要去正规的医院接受检查治疗，以免错过治疗时间。平常注意良好的饮食，适度的运动，有规律的生活，戒烟、戒酒。

可以多吃豆粥，需要调整生活习惯，戒烟酒，多运动，避免泡温泉，可以用阴囊贴降低阴囊的温度。避免压力、少吃辛辣和刺激的、多运动，如果症状不缓解，可以到医院生殖科，检查阴囊彩超等，确认后可以使用药物进行治

精子畸形率低于70%是正常的，如果畸形率过高，则可能与生殖系统炎症，内分泌免疫抗体，染色体异常等问题有关，如果是精索静脉曲张导致的，精索静脉曲张可以导致局部的温度升高，而使精子的质量发生变化，应该做精索

补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不仅导致精子活力和精子质量下降引发精子畸形症，同时也会导致男性免疫力下降。富含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质能够均很补充人体所需的蛋白锌蛋白硒蛋白质组合，日

精子畸形率高的因素：酗酒、吸烟会导致精子畸形；泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的因素；内分泌紊乱；化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。平时生活中应该多吃富含锌硒