弱精症，精子活力低下，会降低生育力，严重者可能导致男性不育。因此，对于弱精症要积极治疗。一般遵循以下原则：1、针对病因，对症处理。对于内分泌紊乱者，采用性激素治疗；对于精索静脉曲张者，采用手术静脉曲张

正常男性精子成活率为70%以上，A级25%以上，AB级50%以上。少弱精症是可以治疗的。前提是要明确自身所存在的病因，对症进行治疗。临床导致少弱精症常见病因有睾丸炎，附睾炎，精索静脉曲张，内分泌异常等。治疗好后

引起少弱精子症的原因非常复杂，可采用食疗和中药调理方法治疗，平时多吃含锌硒食物，同时需要用提高精子质量常用口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质，坚持可改善，记得调理期间多运动，提高机体免疫力。

可以适当的摄入些含有蛋白质和锌丰富的食物，可以有效的调节和改善。一含有蛋白质丰富的食物是奶制品。二摄入些含锌丰富的食物，比如核桃瓜子花生。三多进行运动促进身体的代谢和修复的功能。四避免熬夜的现象避免

男弱精吃苹果，苹果排名第一，排在苹果之后的是杏，然后是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维。杏含有丰富的β胡萝卜素，能够帮助人体摄取维生素a。香

弱精症的原因有很多，要治好也并不是很难，查明病因针对性治疗几率还是很大的。改善少精弱精症除了药物治疗，平时做好锌、硒和蛋白质的补充调理也很有效果，调理2-3个月就可以促进生精功能，提高精子活性。

轻度弱精可以直接口服药物来改善，通过合适的药物来补充生物锌和蛋白质等，补充精子生成所需要的营养，恢复内分泌，让精子活力恢复到正常水平。同时注意不要吸烟喝酒，多锻炼，多吃蔬菜水果。

对症治疗只有先了解病因，才可以对弱精症治疗，使得治疗能够行之有效，很多之所以多方治疗却不理想，关键在于没有找准病因。在日常生活中，不要吸烟、喝酒，熬夜以及洗烫水澡，需要按照医生嘱咐来做。正确选择弱精

弱精的程度也有强弱的分别。轻度的弱精症是可以实现生养的梦想的，因为弱精症就是因精子活力低下，这导致的男性不育约占30%。所以说弱精症还是能怀孕的，精子应该是勇往直前的。

日常生活中应该多吃有补肾功能的食物，比如羊肉，狗肉，猪肾，深海鱼，蚕蛹，海参，鲍鱼，枸杞，桑葚，花生，核桃，黑芝麻，韭菜等。平时注意适当多吃富含蛋白质以及锌的食物，同时注意适当的加强锻炼，尽量避免久