乳腺囊肿以高蛋白、高维生素、低脂饮食为宜，如燕窝含蛋白质较高。在日常的饮食习惯方面，应减少摄入油腻性食物以及含激素较高的食物，因煎炸类油腻性食物脂肪含量较高，热量较高，会损害乳腺；含有激素的食物会影

乳腺囊肿比乳腺增生严重，它是属于严重的乳腺增生导致的。乳腺增生的主要症状就是乳房的胀痛或刺痛，乳腺囊肿是一种存在液体包膜肿块，一般存在癌变的几率。乳腺增生是一种非肿瘤，非炎症的疾病。他是乳房结构的错

中药的配方，要根据每个人不同的情况进行调整，需要咨询面诊中医师。乳腺囊肿属于内分泌障碍性增生病，通常与卵巢功能失调，体内的雌激素与孕激素水平紊乱有关，保守治疗主要以疏肝健脾活血调经的中药或中成药为主。

注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃含有激素的食物，不要吃垃圾食品。穿合适的内衣，精神放松，保持心情舒畅，不要生气，可以在医生指导下，配合药物进行治疗，定期复

乳腺囊肿目前最重要的治疗方法是通过外科手术取出囊肿并且进行病理检查。因为乳腺囊肿在多数情况下是良性病变，但也有可能会有一些恶性变化而引起的不良反应。但通过外科手术取出囊肿进行明确的诊断和治疗是一种较

乳腺囊肿是由于卵巢功能紊乱，引起乳腺小叶小管及末梢乳腺导管高度扩张与囊性变而形成。应改变饮食结构，少吃油脂类食物，尽量避免使用含有雌激素的药物，忌食生冷等刺激性的食物。

乳腺囊肿是否需要治疗应具体问题具体分析，若为无症状的单纯小囊肿，不需要治疗，定期复查，调理饮食即可；月经期前后疼痛较明显的乳腺囊肿应积极治疗；较大的乳腺囊肿可通过穿刺抽液，检查积液性质。

吃海带，海带有助于消除疼痛、缩小肿块的作用，也可多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。多吃五谷粗粮，黑黄豆等豆制品，多吃玉米。多饮食富含纤维素的蔬菜。不能吃辛辣刺激性食物，不能吃太油腻和热性的食物。

囊肿形成的原因是比较多的，主要有可能是因为环境的因素所造成的，比如平时环境的污染就可以。另外，和饮食也有关系，比如吃了激素水平比较高的食物，都可能会造成卵巢囊肿的问题出现。

要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意，要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;要定期的进行乳腺的彩超检查，看是否有逐渐的增大等情况的表