前交叉韧带损伤是膝关节外科以及运动损伤科一种常见的运动损伤。由于前交叉韧带是维系膝关节稳定较为重要的一根韧带，需要在关节镜下的韧带重建修复，前交叉韧带损伤韧带重建手术，费用在10000—15000元。

可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进

可以吃羊肉。该病不易痊愈，应该以缓解症状为主，日常生活中多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20—30分钟。尽可能减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运

前交叉韧带损伤是膝关节常见的运动损伤，高危运动有篮球，滑雪，足球、橄榄球等，多见于爱好运动的青少年。急性前交叉韧带损伤常见于运动过程中的起跳落地时膝关节扭伤，有时手上时会感到关节出现错动感，由于韧带

韧带的损伤而没有发生骨折的状况下，需要大概四周到六周左右才能慢慢恢复。需要按时进行功能恢复锻炼。并且可能还需要外固定辅助，前十四五天的样子需要卧床好好休息，腿部要抬高，使用药物止痛活血消肿进行对症治

前交叉韧带的损伤以后，要看损伤的程度，如果说只是单纯的损伤、水肿，不会影响膝关节的稳定性，可以保守治疗。要休养两个月以上才能渐渐的康复。平时在饮食方面不能吃过于辛辣的食物，注意劳逸结合，不能再进行过

前交叉韧带是膝关节内部的一条防止胫骨前移的韧带，在关节内起着非常重要的稳定膝关节的作用。损伤后常见的症状有关节那剧烈的疼痛，同时伴有关节间隙的肿胀，关节的不稳定的感觉。

重建前十字韧带可以选用的移植物材料包括：自体材料，如腘绳肌腱、自体髌腱等。膝关节冰敷以便消肿止痛；关节制动，必要时加压包扎，减少再出血，没有条件近期手术，在肿痛减轻后，进行膝关节活动度练习。手术在术

强力外伤时有的病患觉有膝关节内撕裂声，随即膝关节软弱无力，关节疼痛剧烈，迅速肿胀，关节内积血，关节周围有皮下淤斑者常表示关节囊损伤，关节功能障碍。陈旧性损伤病患可出现股四头肌萎缩，打软腿(givingway)或

膝关节前交叉韧带损伤术后如何锻炼：行膝关节周围力量的锻炼，这一部分的力量锻炼需要借助一些特殊的训练方式，比如靠墙静蹲、踩固定单车、做等长的股四头肌的持续收缩锻炼。平时要注意休息，多喝热水。