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性别：女年龄：37标签： 青椒 碳水化合物
问题分析：100克青椒当中大约含1克蛋白质，0.2克脂肪和4克碳水化合物。意见建议：青椒中还含有大量的维生素C等营养素，是一种灰非常好的食物。
回复医生：汤大伟
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性别：男年龄：36岁标签： 垃圾食品 碳水化合物
问题分析：运动员的心率可以到40-50次每分。所以你现在的情况很健康。建议平时复查血脂等指标，及时复诊，关注健康问题。意见建议：建议继续坚持现在的健身运动，有益健康。还要监测已经生成的粥样斑块有无变化，脂
回复医生：张顺
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性别：女年龄：15标签： 消瘦 消瘦
健康指导：您吃的蛋白质来说对于您的消化系统是一种负担，因此会有腹泻情况，另外您一直补充比较多的是蛋白质类物质，但是同时要进行锻炼并且调节肠胃才有一定的变胖和增加体重的效果的，建议还是先多锻炼。
回复医生：孙妙
性别：女年龄：34标签： 韧带拉伤 碳水化合物
健康指导：您好，饮食得适当减少.建议您把加餐减去，暂时停止服用蛋白粉，因为蛋白粉只有在锻炼后才能吸收.建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物； 五香大料
回复医生：李国胜
性别：女年龄：26标签： 运动 碳水化合物
指导意见：你好，根据你的描述一般运动后补充碳水化合物就可以了。一般运动后会大量出汗，出汗的话适当补充碳水化合物，可以增加体内的水分。
回复医生：李晓兰
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指导意见：建议不用碳水化合物，因为运动后身体会产生过多的乳酸，需要用碳水化合物来中和他，这样你的身体就处于一个平衡的状态了，
回复医生：刘振英
指导意见：你好，大量出汗后，应该补充盐水，因为大量出汗可以导致钠盐的消失，所以应该积极补充盐水
回复医生：王婉
性别：女年龄：20标签： 减肥 碳水化合物
问题分析：你好，不管是服用那些药物或者食物来减肥一定要控制所有的进食量的，豆奶粉是可以喝的。意见建议：在减肥阶段不管是那些食物都是要控制量的，甜食及零食一定要少吃，多运动，如果喝豆奶粉就要减少其他主
回复医生：杨肖云
少吃碳水化合物会一般瘦。碳水化合物是生物体内最重要的能量来源，通过[详细]
碳水化合物本身不会直接导致长痘，但摄入过多的碳水化合物可能会导致体[详细]
最好不要吃碳水化合物，喝点稀饭，稀一些，稠了不行。稀饭里可以放些杂[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
