有问必答 > 其他 > 碳水化合物
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性别：女年龄：23岁标签： 碳水化合物 包子 银耳
问题分析：你好，这种情况考虑要进一步确定合理膳食结构方案的。指导建议：建议加强体育锻炼，增强体魄，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜，多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，积极提高机体免疫力的。目前最好到正规
回复医生：唐士龙
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性别：男年龄：0标签： 碳水化合物 减肥
问题分析：多吃粗粮，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果。就能起到减肥的作用指导建议：最好是不吃，或者是少吃油腻以及肉类食物。这类食物容易导致体内脂肪堆积，还要通过多加锻炼身体，比如跑步，每天五公里，练下蹲
回复医生：焦文君
性别：女年龄：22岁标签： 碳水化合物 米饭 体重增加
问题分析：宜多食高热量，高蛋白质，高维生素的食物，如肉类，蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜。应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。指导建议：注意休息，如果睡眠不好，可服用改善睡眠的药物； 有突眼
回复医生：邓燕
性别：男年龄：31岁标签： 碳水化合物 饼干 糖尿
问题分析：这种情况消化不良不会影响化验的准确性，不会有这个影响的，可能就是本身的病情有关系，还是需要配合医生继续治疗，注意饮食控制。指导建议：可以配合医生进一步检查治疗，一般是可以控制病情的，只要血
回复医生：陶丽萍
性别：男年龄：0标签： 碳水化合物 牛奶 谷类
问题分析：每个人都有不同的饮食习惯，对于营养摄取以均衡为主。指导建议：对于具体的数据不必过于纠结，以一般的饮食量和种类是都可以达到营养均衡的。
回复医生：王玉新
性别：男年龄：0标签： 碳水化合物 蔬菜
问题分析：对于这种情况，一般每天需要的蛋白质是每公斤体重一克蛋白质，一般大约要60克左右的蛋白质，平时注意吃些奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，对补充蛋白质是有好处的指导建议：首先平时要注意蛋白质的补充
回复医生：钱志翔
性别：女年龄：27岁标签： 碳水化合物 糖尿 糖尿病
问题分析：对于这种情况，如果长时间不摄入碳水化合物是不会造成糖尿病的，但容易引起低血糖问题，引起头晕等问题，而且由于能量从脂肪和蛋白质来，容易造成消瘦肌肉减少等问题，对身体不好指导建议：首先建议平时
性别：女年龄：17标签： 碳水化合物 糖尿 体重
问题分析：对于这种情况，过多的摄入碳水化合物食物，是有可能引起糖尿病的，平时碳水化合物食物一般占总能量的50%-60%，现在吃300克碳水化合物还是正常的，一般是不会引起糖尿病的指导建议：对于这种情况，这些碳
问题分析：指导建议：根据你的年龄，你还处于生长发育期，建议你早饭和午饭要吃饱，晚饭八成饱。
回复医生：李欣
性别：女年龄：17标签： 碳水化合物 体重
指导意见：根据你所说情况一般的年轻女性，每天摄入最多四百克碳水化合物就可以，你已经是太轻啦，这样也不健康。
回复医生：王玉荣
少吃碳水化合物会一般瘦。碳水化合物是生物体内最重要的能量来源，通过[详细]
碳水化合物本身不会直接导致长痘，但摄入过多的碳水化合物可能会导致体[详细]
最好不要吃碳水化合物，喝点稀饭，稀一些，稠了不行。稀饭里可以放些杂[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
