如果子宫冷，可以吃些中药来调经散寒。到附近医院的中医部门了解中医的诊断和辨证，并选择药物进行调节。监管需要多长时间根据病人的病情和药物的吸收能力来决定，所以不要担心治疗疾病，按时服药，定期复查，平时

宫寒多表现为月经后期痛经，平时多吃一些温热类的食物，可以多吃一些核桃，艾叶泡脚。多次一些红枣，花生，红糖水生姜片。水果建议可以多吃一些桂圆，黑枣，桑葚子，枸杞，偏热的水果。

月经期间、产后、哺乳期注意避免过多接触寒凉，经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，要穿厚

宫寒只是中医的一个说法，子宫内膜异位症是正常位置的子宫内膜移到了其他的部位，如果移到了子宫肌壁间，就会导致子宫腺肌症的形成。如果有子宫腺肌症会出现进行性加重的痛经，而且会伴有月经量过多，如果子宫内膜

主要指的是肾阳不足。在西医学上来讲是激素分泌的障碍，指的是子宫和卵巢没有正常的分泌激素的功能，因此是有可能会导致排卵障碍的。但是不代表宫寒一定会导致排卵障碍，两者之间没有本质的联系。宫寒只是中医学上

平时可以通过食疗多吃一些生姜红糖代茶饮，多吃些大枣，核桃，龙眼肉，牛羊肉等食疗调理。中成药物可以选择暖宫散寒药物对症治疗，有时间去医院调理中药治疗。平时忌凉，注意腹部保暖和休息，保持心情舒畅。避免吃

一般宫寒不孕是认为胞宫虚寒而导致的不孕，主要表现为小腹冷感冷痛，和白带的稀薄，可以在中医的治疗上，进行一个调理的作用，平时多加的保暖，多食一些对于子宫有好处的食物。一旦出现，月经量少色黑，有血块，就

痛经被认为是由宫寒引起的。可以口服一些热药治疗。每天用温宝热敷可以促进血液循环，适当锻炼身体，提高身体的免疫能力，多吃营养食品，蛋奶鱼汤骨头汤等。避免吃冷食，避免用冷水洗头，洗衣服和洗澡。

导致宫寒的病因和平时受凉劳累，熬夜，饮食寒凉，遗传，个人体质都是有直接的关系。女性穿衣服比较少，如在冬天穿裙子丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服；食用过量的冰淇淋都会导致宫寒。平时注意保暖，不吃凉的东西，多

宫寒会出现畏寒肢冷手足发凉，小腹冷痛，月经后期，痛经，白带量增多，月经期有血块等一些表现。另外，可以去医院检查一下是否患有宫寒，如果有宫寒的症状，需要结合病情的不同选择中药等对症调理。