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性别：男年龄：标签： 社交恐慌
社交恐惧症需要判定的话，应该去专业的精神心理科做一个量表测试，根据病人的情况进行判定，这种判定需要专业的心理咨询师对你进行判定的，社交恐惧症对于社交方面会产生恐惧抑郁害怕的想法社交恐惧症是可以通过心
回复医生：刘强
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对于社交恐慌，我觉得患者可以通过心理暗示的方式得到治疗，要对自己有信心消除自卑，树立自信。对自己应有全面正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事时得体，求全责备也是没有必要的。可以自我暗示：人是
需要锻炼，越不想干的事情越去干，越人多的地方越去凑合，只有把自己逼出去，会发现自己是彻底的变了，采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果。自己慢慢去进行克服，如果很严重的话，需要去医院根据医生的
社交恐慌去医院看精神科或者心理科。社交恐惧症其实治疗都是一些心理暗示而已，没有什么真正的病理上的问题，所以只要是很好地在意社交强迫症这种疾病是可以很好地对这种疾病治疗的。
社交恐慌的话，平时可以多吃含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、
精瘦肉属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，每日一个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食。水果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果，每日食用，在两餐之间。鸡蛋富含优质蛋白和
长期的社交障碍造成抑郁情绪，首先要树立信心，只要真诚的对待身边的每一个人，会发现朋友无处不在，自己的心理上的矛盾需要自己去克服，尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，必要的时候中药调理，疏肝
社交恐惧症的具体表现。很长的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。害怕一切需要发言/表现自己的活动，因为不自信所以说话声音很小。通常在人多的场合会自带隐身技能，并不希望任何人注意到自己
社交恐慌的人应该吃高级食品可以增加自信、当然也更安全营养，头脑更灵活，记忆力增强。但是这个心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。
心理治疗：通过自己的暗示，不断告诉自己这种恐惧是可以消失的，这只是人与人交往的过程，没必要感到恐惧或焦虑。催眠疗法：精神分析师将催眠后去挖掘心里或记忆深处的东西，试图从中找到某件让窘迫的事情，找到让
不能确定。想象放松训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，[详细]
解决以自为中心的心理：不要总是想别人会怎么看，不要把自己的这些想法[详细]
可能会好。精神分析疗法：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
