有问必答 > 其他 > 糙米
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性别：女年龄：29岁标签： 山药 麦片
指导意见：不会新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。母乳喂养婴儿，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果
回复医生：张清伦
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性别：男年龄：7月标签： 糙米 小米
指导意见：你好，不要这样吃。宝宝平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。一般来说，婴幼儿在缺乏钙，锌等微量元素时会出现抵抗力下降的表现，也需要同时纠正。
回复医生：魏龙峰
性别：男年龄：45岁标签： 大米 糙米
问题分析：你好，失眠分很多种情况，有入睡困难的，有早醒的，有睡眠不实多梦的。意见建议：粳米不等于红糙米，治疗失眠可以多运动，如做操、散步等，服用健脑安神类药物，失眠严重的可以服用苯二氮卓类药物。
回复医生：佟靓
性别：男年龄：24岁标签： 麦片 荞麦
健康指导： 莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作
回复医生：周琪
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性别：女年龄：0标签： 减肥 食谱
健康指导：这个看不出来什么，没有分量多少，这个很难确定其是否有减肥的效果，你这个食谱热量是很低了，但是太缺乏蛋白质和肉类了。早餐还是挺合理的，不过因为为了保证蛋白质的吸收，还是建议建议你把牛奶或蛋换
回复医生：朱振来
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性别：女年龄：20标签： 紫薯 山楂
问题分析：这种营养禅食看说明应该有一定效果，用来替代万产可以有减肥作用。意见建议：写两次燕麦很明显是写重了，但适量运动和坚持饮食生活习惯必不可少。
回复医生：纪化荣
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性别：女年龄：25标签： 糙米 减肥
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖你说的照明来说可以起到一个增加身体的一些体制的作用对减肥如果说代替一些野史的话也是可以的。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的都是五谷杂粮蔬菜
回复医生：赵津京
性别：女年龄：25岁标签： 薏米 糙米
问题分析：您好，糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层完好的稻米籽粒，质地紧密，有明显瘦身效果。薏米即薏苡仁，薏苡的种仁，具有利水、健脾、除痹强筋骨、清热益肺排脓的功效。意见建议：综上所述
回复医生：校丽亚
性别：女年龄：37岁标签： 荞麦 黑米
问题分析：您好，这个效果不好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。意见建议：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建
回复医生：房东东
粳米是指没有进行太多的研磨去麸皮后留下的米，它与普通大米最大的区别[详细]
糙米并非理想的减肥食品，适量食用可提供一定的辅助效果，但其视觉效果[详细]
婴儿可以吃糙米，但应在合适的年龄和适量下引入。一般而言，婴儿在6个月[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
