有问必答 > 中医科 > 健脾
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 湿气重
有用的，也可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心祛湿气这粥忌加大米，因为大米长在水里，含有湿气，这样就破坏了红豆薏米粥的功效了。
回复医生：陈秀杉
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： 补血
经常感觉虚弱，容易困，多弱，多考虑气血两虚的原因，需要服用益气和口服液，治疗一段时间看，有气血液的作用，平时要注意休息，避免劳累，多吃高钙，高蛋白，高营养的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
性别：男年龄：标签：
健脾去火可以吃小米，薏米，山药，胡萝卜，白萝卜，大枣，冬瓜，西瓜，黄瓜，还可以清火的药物，一定要注意口腔卫生。饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物。还要保持良好的排便习惯，预防便秘。
性别：男年龄：标签： 祛湿
健脾利湿的方法，第一、锻炼、运动。大夫认为脾主肌肉四肢，所以多运动，可以起到健脾利湿的目地。第二、饮食调节。大夫认为，导致脾虚的因素主要是饮食不节，嗜食辛辣、油腻，生冷损伤人体的正气，以致脾失健运，
健运脾胃食疗上，可以考虑胡萝卜、鸡肉、猪肉等，根据个人口味喜好，选择几种煲汤或者炖煮均可。饮食有节要做到一日三餐巧安排，俗语说“早饭饱、午饭好、晚饭少”。另外要养成良好的进食习惯，不仅要注意饮食的卫
很多人都有胃病，有的是因为节食，有的是饮食不规律，有的暴饮暴食等，所以平时可以吃一些健脾胃的药。比较熟悉的就是效果还是很不错的，比较是中成药，西药这方面吃多了也不好。
性别：男年龄：标签： 便秘
健脾胃出现便秘，多数是由于气虚引起的，或者是由于体内的水分丢失，可以多喝白开水，多吃富含粗纤维的食物和丰富维生素的食物和新鲜的蔬菜水果，在治疗的同时，戒烟戒酒，不要吃油腻性较大的食物，不要吃辛辣刺激
性别：男年龄：标签： 山楂
山楂具有健脾开胃，活血化瘀的作用。含有脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、磷、镁等多种微量元素。降血压、降血脂、降低胆固醇等。缓解腹痛，腹胀，加速肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排除，防止便秘和脂肪的堆积。
性别：男年龄：标签： 清热 祛湿
健脾清热祛湿的水果有甜瓜：有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效，食用后可缓解暑热心烦、口渴、小便不利及大便秘结等症状。苹果：有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚
健脾祛湿汤有冬瓜赤小豆煲生鱼汤，生熟薏米白果猪肚汤，黄芪补气健脾汤等都是可以健脾祛湿的。通过服用一些中草药来达到健脾祛湿。也可以多食用健脾祛湿的食物进行调理治疗。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。
舒肝解郁胶囊功效及作用具有:1、安神定志、行气疏肝、气健脾：舒肝解郁[详细]
绿豆、山药、茼蒿、莲藕等食材皆可供选择，以达到疏肝理气之效。1.绿豆[详细]
有多种中药方子可以用于健脾祛湿，比较常见的有四君子汤、六君子汤、苓[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
