坐月子可以刷牙。女性生完孩子坐月子是一个很重要的特殊阶段，月子期间刷牙的好处：1、刷牙能够保持口腔内卫生，去除口腔内的异味。刷牙后产妇会感觉口腔清爽。2、坐月子期间产妇食用肉类的食物比较多饮食也多样化

坐月子能吃菠萝蜜。菠萝蜜营养价值很高，具有帮助促进消化、补中益气、增强抵抗力、预防感冒的功效。月子期间吃菠萝蜜还能促进乳汁分泌、减轻产妇产后水肿的情况。月子期间吃菠萝蜜的注意事项：1、注意不能吃凉的，

需要坐月子的，流产后子宫身体都需要一段时间的恢复，一般一个月左右子宫才能完全恢复。所以流产后需要注意休息，避免劳累不要剧烈运动，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止性生活。多吃蔬菜和水果，多吃鸡蛋、牛奶、

坐月子可以吃零食。坐月子是产后恢复的重要时期，可以适当吃零食，但是不能吃凉辣刺激性食物，不能吃膨化或添含有多种添加剂及色素的食物。可以吃新鲜的温性水果，如香蕉、火龙果、芒果等，还可以吃坚果类和面包、

产后的患者一般运动量较少，而且腹壁松弛，所进食食物一般比较精细，所含膳食纤维素少，容易出现便秘。建议患者饮食上多进食一些富含膳食纤维素的食物，比如粗粮、燕麦、麦麸、藻类、蔬菜藻，如韭菜、芹菜、绿叶菜

坐月子一般是指产后30天，实际上从医学上来说就是产褥期，产褥期是指分娩之后到产后42天。这段时间首先要注意的就是恶露排出情况，是不是由红变白，有没有异味，一个月左右是否排干净；其次是注意休息和卫生，适当

坐月子可以适量看手机、正常的接听电话、浏览网页等。但是一定不能长时间看手机，其原因是：1、坐月子期间是产后恢复的重要时期，长时间看手机，手机有辐射会对产妇及新生儿造成不良的影响。2、长时间看手机会发生

产妇想要恢复到未孕的状态，一般需要42天左右，所以坐月子一定要坐足42天。如果是剖宫产，可能需要的时间会更长一些。在坐月子期间一定要注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，比如说鱼类、蛋类、瘦肉类、奶

在坐月子时是可以洗头洗澡的。因为如果是顺产在产后的七天恶露就已经明显减少，即使会阴部有伤口在七天之后也基本已经愈合，而剖宫产刀口十天左右会愈合。所以在产后十天洗头洗澡，对于保持伤口以及会阴部的清洁卫

坐月子可以吃钙片。产妇在怀孕和生产的过程中，会消耗大量的钙质。月子期间吃钙片不仅能够促进产妇恢复、对新生儿的成长也有好处。1、产妇在哺乳期因喂奶的需要，容易出现缺钙的症状，需要在医生指导下服用钙片。2