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性别：男年龄：标签：
酸奶是用牛奶发酵而来的，牛奶属于微寒性食物，酸奶也一样，所以是凉性食物。喝酸奶要保留它的活性菌，对身体的健康有利，在饮用时尽量冷藏，不要刻意去冰镇，这样喝会刺激到肠胃。不要给它加热，加热会破坏它的活
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 火龙果 减肥
火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃，具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”，加快肠蠕动，排出体内垃圾，火龙果的籽有利于排出宿便。
八个月宝宝不建议饮用酸奶。宝宝乳糖分解酶比较丰富，喝牛奶可以充分消化吸收牛奶里的营养成分。宝宝的肠道环境是人的一生当中几乎最完美的，喝酸奶有可能破坏肠道的和谐。
性别：男年龄：标签： 上火
每天喝酸奶不会上火，喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的ＰＨ值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。不要腹喝酸奶，酸奶中活性乳酸菌只有ＰＨ值在4以上才能生长，而空腹时ＰＨ都在
9个月的宝宝是不建议喝酸奶的，因为酸奶中会加速肠道的消化，从而特别容易引起宝宝腹泻。一岁以后可以喝，但每次不要喝太多，而且酸奶常温下放置1个小时以上才能给孩子喝，不要直接从冰箱冷藏里拿出来给宝宝喝，容
性别：男年龄：标签： 减肥
酸奶不可以减肥既不能帮助肠道蠕动，也没有助消化的酶，并不能促进食物消化，所以也不能帮助减肥。酸奶含糖量不低。酸奶的平均碳水化合物含量为9.3g/100g，喝酸奶会额外摄入能量，更能让人长胖。
性别：男年龄：标签： 补钙
牛奶的补钙效果更好一些，酸奶主要就是。促进消化，美容养颜的功效要好一些补钙的话，纯牛奶，豆浆，豆制品补钙的效果要很好。平时也要定期的都晒晒太阳。有利于钙的吸收，也可以吃点儿胡萝卜。
酸奶能够清肠排毒，促进肠胃蠕动，确实能够达到减肥效果。但是喝酸奶的时间也有讲究，否则会造成事倍功半的效果，得不偿失。在饭后两小时再喝，千万不要空腹饮用酸奶，这样会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮
晚上喝酸奶对养胃有一定的效果，而且酸奶能够促进肠胃的蠕动，增加新陈代谢，但是在喝酸奶的时候也不能喝的太多，而且在晚上睡觉前不能在吃任何的东西，因为再吃任何东西都会导致身体出现发胖的情况。
每天喝酸奶具有减肥的作用。酸奶中含有较多的益生菌，可清除肠道中堆积的垃圾和毒素，调节肠道内菌群，促进消化与吸收。酸奶中含有较多的维生素和微量元素，在饭后喝一杯酸奶，加速胃肠蠕动，利于食物消化。也可以
无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖，饱腹感比较好[详细]
在节食的时候，建议在饮食方面多吃一些酸奶，这样有助于改善肠胃的蠕动[详细]
适量饮用红枣酸奶，一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
