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周0% 月0%你好:可以的,可以加热以后服用,奶可以保护胃粘膜的。
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跑步是可以减肥但要看你是不是能够持之与恒,如果是打两天鱼晒三天网的话是没有用处的,我现在也很胖。我也一直想要减肥,而且我也是打算跑步减肥,只有运动减肥才是健康的不是吗。还有光跑步的话是不行的,跑完步
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无糖酸奶能起到减肥的效果是能减肥。由于无糖酸奶没有糖,饱腹感比较好[详细]
在节食的时候,建议在饮食方面多吃一些酸奶,这样有助于改善肠胃的蠕动[详细]
适量饮用红枣酸奶,一般不增肥。红枣酸奶含有蛋白质、脂肪、维生素、钙[详细]