孩子偏食对于身体的影响是非常有损伤，造成孩子不长个，而且也智力方面也会有所退减，所以给孩子养成一个良好的饮食习惯是非常重要，平常让孩子多吃一些蔬菜水果，吃一些有营养的食物来进行营养的补充，这样能够让

孩子挑食，家长要以身作则，不可在孩子的面前出现挑食的行为，要固定开饭的时间，尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己碗里的饭。减少正餐以外的食物。

如果小孩子出现偏食挑食的症状，多数情况下是由于缺乏微量元素引起来的，如锌等微量元素，可以给予补充，也可以给予调节菌群的药物及助消化药物等，具体用法用量要遵医嘱，饮食上要注意，多吃一些青菜水果，来补充

平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感

宝宝挑食可能是因为体内缺乏微量元素。宝宝挑食，偏食就会导致微量元素钙铁锌的缺乏，而缺乏微量元素，反过来又会影响宝宝的消化道功能，也会导致宝宝挑食或者是偏食，所以一定要给宝宝养成良好的生活习惯。一定要

小孩子挑食应该从四个方面调理：第一养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食。第二饮食要多样化，荤素搭配，粗粮和细粮搭配，蔬菜水果都吃的均衡饮食习惯。第三控制甜食和冷饮的摄入。第四讲究烹调方法，注意

考虑可能是体内缺锌引起的，建议适当的给孩子服用补锌的口服液，看能否缓解孩子挑食的情况。孩子长时间挑食会造成孩子出现营养不良，所以建议及时给孩子改掉挑食的坏毛病，注意孩子饮食的均衡化，以满足孩子生长发

孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱导致出现消化不好，跟缺锌也有关系，需要去医院进行细致的检测，确定具体的问题，再使用药物修复调理。需要注意好饮食合理性，多喝水，保证良好的睡眠质量。

儿童偏食的原因有很多，如饮食习惯、情绪因素、胃肠消化不良或微量元素缺乏。首先，给孩子多喝水，少吃零食，抽血检查血常规、微量元素和电解质。及时补充和治疗。同时，顺时针按摩腹部，并配合一些消化药物。

小孩厌食挑食，很有可能是由于缺锌所导致的，可以给孩子补充葡萄糖酸锌，这样是能够改善厌食，挑食的习惯。爱挑食的孩子，家长要在做菜时注意颜色的搭配，孩子对于鲜艳的颜色格外会有兴趣。