有问必答 > 中医科 > 体虚
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 多汗症 调理
体虚多汗是身体卫气虚弱所导致的。在药物治疗的同时，注意自身调理。注意保持规律的作息，不要熬夜，注意休息，避免过度劳累；平时在饮食上要加强营养，多吃一些绿色蔬菜和各种水果，可吃一些猪肝、鸡肉、龙眼肉、
回复医生：宋观礼
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签：
可以多吃山药、大枣、蜂蜜等补气的食物对于周身乏力、气短、精神萎靡、少气懒言、头晕、活动后汗出量多的气虚有补气治疗。月经量少等应当给予补血食疗，应多吃阿胶、桂圆、大枣等。
性别：男年龄：标签： 心慌气短 出汗
这是心律失常引起的可能性比较大。应该先去正规医院进行心电图检查，进行初步诊断，再行相关诊断方案，确诊是什么原因导致的，再进行针对病因病症的治疗。避免劳累情绪激动，适当运动锻炼。
女人体虚主要表现为四肢无力，脸色苍白，呼吸急促，肝脏功能低下，气血的五脏六腑功能比平常人要虚弱，身体内的气化功能减弱，所以身体上的某些机能也出现了退化，而且体虚的人免疫能力弱和抵抗疾病的能力弱。
可吃一些燕窝、冬虫夏草、深海鱼油、维生素C等营养品。燕窝中含有人体所需要的8种必需氨基酸，能够增加蛋白质的合成，增强肌肉的力量，避免摔伤骨折。冬虫夏草有提高机体免疫力的作用，特别是一些患肿瘤、肺结核、
性别：男年龄：标签： 气虚 运动
是益气养气。有些练习可以做得很好。具体方法如下1屈肘抬肘坐直，双腿自然分开，双手屈肘侧举，手指向上伸展。双耳平放，双手向上，至两侧感觉有一定程度的牵连。立即恢复，可连续做十次。
身体虚弱的表现可能是一个阳虚体质，气不升，身体里的痰液就会聚集，就会导致人体出现困倦的感觉，体里阳气不足，也会出现精力不旺盛，身体活力不足的现象，调理好身体的阴阳气血的平衡，不要过多的熬夜和过分长时
体质虚寒的人平时应该尽量多参加一些户外运动，增强体质，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡。体质虚寒的人平时可以多吃一些红豆薏米粥等食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养
性别：男年龄：标签： 气虚 身体状况
猪牛羊肉及动物肝脏、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑；鱼类，如鳜鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼、墨鱼、海参；奶、豆类，如牛奶、黄豆（含豆腐、豆浆）；蔬果类，如大枣、花生、葡萄、龙眼肉、桑葚、藕、黑芝麻、菠菜、苋菜，糯米、小
增强体质可以通过一些有氧运动，每天至少三十分钟，比如慢跑，瑜伽，游泳，单车等。还要补充充足的水分，多喝水，促进体内新陈代谢。注意休息，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，不然会导致免疫力的下降，病毒入侵
中医认为体虚可分为肾虚、脾虚、肺虚等，不同类型的体虚用药不一样，建[详细]
男性身体虚弱的表现主要有精神不振、失眠多梦、面色萎黄等。男性体质衰[详细]
吃槟榔后出汗并不能单单说明体虚。槟榔本身含有刺激性物质，如槟榔碱和[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
