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性别：女年龄：35标签： 瘦臀部
健康指导：首先建议你管住嘴，在饮食上少吃一些高能量的食物少吃糖少吃高盐的食物，可以多进食一些富含钾元素的食物，另外在生活习惯上也要注意，不要经常坐，，在坐姿的时候一定要保持身体挺立收紧臀部肌肉，另外
回复医生：姚薇
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性别：女年龄：30标签： 瘦臀部 运动
健康指导：局部减肥是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。 局部减肥是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身的，特定部位的身体运动只能帮助减少全身
回复医生：郑萌
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性别：女年龄：35标签： 瘦臀部 消瘦
健康指导：上述瘦臀部，大腿，加强运动锻炼，配合良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，多练习做仰卧起坐运动锻炼，多些运动锻炼，少些有久坐不动，少些有暴饮暴食，坚持每天运动锻炼时间在半小时以上，祝越来越漂亮
回复医生：叶玥琳
性别：女年龄：23标签： 瘦臀部 走路 消瘦
健康指导：臀部挺大建议切莫操之过急，各式各样的减肥法大都对身体有害，建议食动结合减肥。 建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。要限制鱼子、各种蛋
回复医生：李晓
性别：女年龄：33标签： 瘦臀部 减肥 消瘦
健康指导：其实你存在上述年龄本身青春期，一般来说还是不主张你服用药物等方式减肥的，对身体是没有好处的。目前你可以尝试运动锻炼等方式调节减肥，还可以适当节制饮食调节好就行，希望你不要存在压力
回复医生：王小花
性别：女年龄：33标签： 瘦臀部 走路 减肥
健康指导：减肥瘦臀部建议调整饮食结构增加运动，不会反弹而且对人体没有副作用，同时增加锻炼。 建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。减少单糖分摄入；
性别：女年龄：20标签： 瘦臀部
健康指导：你好，减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。每天一小时做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.饮食特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果
回复医生：崔坚
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性别：女年龄：21标签： 瘦臀部 减肥 消瘦
问题分析：对于你的这种情况，要和你的身体性质有关系，平时锻炼的时候要合理饮食。意见建议：建议你可以去健身房进行锻炼，锻炼后的效果比较好，身体的体型比较漂亮。祝你成功。
回复医生：任修刚
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性别：女年龄：13标签： 瘦臀部 消瘦
健康指导：多运动，要坚持，不要半途而废。游泳这项运动对减臀部和大腿的肉，效果比较明显。饮食上要控制，不改变饮食量，但要改变饮食结构，不要经常食用肥肉，可以适量食用鱼肉和家禽，要多吃新鲜蔬菜和水果。
回复医生：苏贵玲
性别：女年龄：19标签： 瘦臀部 运动 减肥
回复医生：
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攀登楼梯以提升臀部轮廓，虽然效果显著，但需要持之以恒的持之以恒。攀[详细]
瘦臀部的最快方法的说法并不准确，爱美者可通过控制饮食、加强体育锻炼[详细]
问题分析：多吃少动和久坐都会导致大腿和臀部长多余的赘肉。能够起到瘦[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
