有问必答 > 五官科 > 视力下降
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视力下降的原因很多，最常见的就是用眼过度，如长时间看电脑、手机，另外如缺少睡眠，用眼不当等，也可以缺少维生素A等。所以首先注意休息，增加睡眠，注意预防眼疲劳，眼干涩，可以用眼睛保护液，可以多吃动物肝脏
回复医生：王帅
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视力下降有视神经炎的病人最常见的是前额部或者眼球深部疼痛。平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，全身放松,闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂
视力下降了要重新检查视力，重新配眼镜。视力下降恢复的办法要看病因，如果视力下降是由于屈光不正引起的，可以去进行散瞳验光，配戴合适度数的眼镜，就可以让视力恢复，也可以通过手术去治疗。平常少用眼，多休息
视力下降可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油。如果度数较大可以去医院进行激光手术治疗。视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼。需要去验光。
如果感冒后未及时治疗，会引起病毒性角膜炎，从而造成视力下降。病毒性角膜炎是眼科的常见病，其特点就是反复发作，每次发作视力就下降一点，严重者最后导致失明。因此，患了感冒后应及时治疗，不要错过最佳治疗时
视力下降多吃富含维生素A的食物好,如鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、韭菜、绿豆、芹菜、芒果、菠菜、洋葱、哈密瓜等.同时中医认为肝主目,需要肝血来濡养,所以说还需要补益气血
可以佩戴防蓝光眼镜，有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳，另外多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃一些富含维生素a的食物，有利于缓解这种情况，必要时可以用一些缓解疲劳的滴
看东西看不清楚，看物体时经常眯眼，频繁眨眼，经常揉眼睛，经常歪着头看物体，经常皱眉，经常拉扯眼角，看东西时经常斜视，看东西时眼睛跟东西贴得很近。过度用眼，视疲劳会导致视力明显下降。
主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视，建议在近段时间内让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要让孩子趴在桌子上写字，调理一段时
患了视力下降可以戴眼镜矫正控制近视进展。如果不戴眼镜用眼会加重眼睛的疲劳，加速近视度数的进展，所以要戴镜矫正近视，减缓近视度数的发展。用眼四十分钟要闭眼休息十分钟，或者是远眺缓解眼睛疲劳，增加户外运
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