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性别:男年龄:标签: 糖尿病
可以吃含糖量低,热量低,低升糖指数,对血糖影响小的食物,零食可以选择全麦饼干,新鲜的蔬菜如黄瓜和西红柿,水果有火龙果,苹果,草莓,柚子,猕猴桃等,也可以选择酸奶类,还可以选择坚果类如大杏仁,榛子。
回复医生:潘永源
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糖尿病适合吃桃仁和水果干,这种搭配能为人体提供足够的能量。桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高,各食用两大汤匙即可,其热量相当于20克的碳水化合物。
性别:男年龄:标签: 减肥
减肥期间是可以选择一些适合的零食吃的,但是要选择一些脂肪低、蛋白质低的零食。未经过精细加工的谷物、脱脂奶制品、坚果等,适当减少正餐和碳水化合物的摄入,起到减肥的作用。
血糖控制好的时候是可以吃处糖以外的零食,但一定要选择合适的时机吃,不能在饭后再加一包薯片,这样不好。加餐加在两餐之间,加餐的种类应选择些含糖低的零食来加用。
性别:男年龄:标签: 高血糖
平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物,蔬菜少吃含淀粉高的。
适合糖尿病病人吃的零食就是坚果。作为糖尿病人,常规的治疗方法就是控制饮食,还要适当进行身体锻炼,然后是用药治疗。如果有失眠的问题,适当的有氧运动,是有助于睡眠的。
糖尿病选择零食种类不同,加餐量也不同。黄瓜、西红柿等蔬菜类零食无需限量。水果类,杨桃、猕猴桃、火龙果和柚子等对血糖影响不大,可在血糖控制平稳的前提下适当吃,一个苹果可以一天分2—3次吃。米面类,如饼干
糖尿病患者饮食治疗是基础治疗,对血糖的稳定,并发症的产生都有着重要的意义。糖尿病患者吃饭有严格要求的。糖尿病患者的加餐可以是苏打饼干、木糖醇的点心,花生米不能超过30粒,核桃不能超过2个,杏仁10个,葵花
血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。平时注意低脂、低盐低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果。芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的,不能吃含糖、辛辣刺
糖尿病病人很容易饥饿,像这种症状可以随时准备一些小零食,比如全麦面包或者是一些粗粮的食品,也可以搭配一些牛肉干,还有豆腐干,以及干鱼丝。但是一定要限制一些高糖的食物,也可以准备一些火龙果,火龙果是低
只吃零食而不吃正餐并不能健康地减肥,而且可能对身体健康产生负面影响[详细]
如果想要减肥,可以吃的零食有全麦纤维饼、蓝莓干果、豆腐等。1、全麦纤[详细]
感冒可以吃零食,感冒的患者临床症状可重可轻,大多数感冒的患者,感冒[详细]
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病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]