有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：20岁标签： 增肥 消瘦
问题分析：你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。意见建议：如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭
回复医生：张天璐
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性别：女年龄：20岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。意见建议：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果
回复医生：薛磊
性别：男年龄：33岁标签： 身高 体重
问题分析：身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。意见建议：养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细 嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物. 选择
回复医生：刘月强
性别：女年龄：21岁标签： 腹泻 调理
问题分析：你好，有可能是患了肠胃疾病，可以吃点胃舒平，多喝些酸奶试试，助消化的。意见建议：保持心情舒畅,生活要有规律，可以调节肠道菌群助消化很好的。能吃些青萝卜也很好的，能助消化的。,,
性别：女年龄：20标签： 增肥 消瘦
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。意
性别：男年龄：16岁标签： 增肥
问题分析：单增肥小腿是不行的，可以通过锻炼增加小腿肌肉。意见建议：如做下蹲运动，多走路，跑步等可以锻炼小腿肌肉，让肌肉增多，结实。
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
