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增肥

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我165,110斤,咋才能增肥

提问时间:2015-04-06 08:47:22

性别:男年龄:43岁标签: 增肥

问题分析:你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:适当锻炼可以促

回复医生:张亚杰

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吃什么东西可以增肥呢?

提问时间:2015-04-06 08:02:05

性别:女年龄:13标签: 增肥 体重

问题分析:你好,人的身体胖瘦和很多因素有关,遗传因素,营养状况,脂肪代谢情况,肠道吸收差异,运动量等等。意见建议:其实人体的胖瘦并不是很重要,最关键的是要健康。首先要排除胃肠道疾病,改变吸收状况,可

回复医生:卢来新

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腿部太肥希望得到日常的瘦腿方法

提问时间:2015-04-06 07:57:48

性别:女年龄:20标签: 瘦腿 体重增加

问题分析:青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以收到较好的效果。意见建议:1、可以根据自身的情况选择合适的运动项目,比如长跑2000米、仰卧起坐30个等。每天的运动计划一定要按时

回复医生:常云艳

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请问哪种花粉加蜂蜜增肥效果好?

提问时间:2015-04-06 06:53:06

性别:女年龄:21标签: 蜂蜜 增肥

指导意见:你好,可能是脾虚的症状,一般情况下建议及时健脾丸,结合饮食尽量高热量,富含营养,易消化食物。

回复医生:王骞

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性别:女年龄:33标签: 增肥 消瘦

问题分析:你好,很高兴为你答复,根据你的叙述分析体型主要是由遗传因素决定的,只要你平时均衡营养,保证身体所必需的物质摄入,体质挺好,不用增肥。很胖了反而不好。意见建议:建议,可以多吃些营养的食物,比

回复医生:张磊

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性别:女年龄:17标签: 增肥

问题分析:根据你的描述,你现在的情况是身体比较消瘦想要进行增肥。意见建议:建议你养成良好的生活、饮食习惯,适当进行有氧运动、少吃垃圾食品、适当吃一些高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当增加每一天的总热

回复医生:官爵银

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性别:女年龄:30标签: 增肥 消瘦

健康指导:你好:建议你平时养成良好的饮食习惯不要偏食挑食平时饮食要均衡荤素搭配要合理少吃酸辣肥腻等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,每天坚持运动来增强体质及促进食欲

回复医生:崔英英

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我想快肥起来,有什么办法吗?

提问时间:2015-04-05 23:24:02

性别:女年龄:20标签: 消瘦 增肥

健康指导:您好:5.您好:吃饭不长膘,原因也多的是,最主要的是每天摄取的能量小于每天消耗的能量。这样就不会长胖,另外一个原因是胃热,消食善饥,无论您怎么吃都吃不胖,一般都是后者的原因大。因此,建议您找

回复医生:白永明

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医生你好,怎么样才能快速增肥?

提问时间:2015-04-05 22:28:01

性别:男年龄:45岁标签: 增肥

指导意见:根据你所描述的情况,建议你多吃些肉、蛋、奶类食品,晚餐多吃些,最好注意少吃多餐的。食物易消化些为宜。

回复医生:任立存

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你知道吗?

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