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增肥

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我很瘦,很想增肥,怎么办?

提问时间:2015-04-07 18:03:56

性别:女年龄:16标签: 增肥 身体状况

指导意见:建议检查是否是有甲亢,寄生虫等, 另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题,本身没有其他异常就不要

回复医生:王倩

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天生偏瘦,发育欠缺,想增肥,

提问时间:2015-04-07 17:58:17

性别:女年龄:31标签: 增肥 消瘦

指导意见:你好,要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食 外,还应保持充 足而良好 的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较 好,而且也有利于对食 物的消化 和吸收。

回复医生:马汝华

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瘦人怎么才能变胖呢呢

提问时间:2015-04-07 17:22:32

性别:女年龄:17标签: 消瘦 身高

指导意见:身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻. 排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合

回复医生:王寿彬

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性别:女年龄:19标签: 增肥

问题分析:你好,药物会反弹的 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议:每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟的,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。

回复医生:刘宏

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吃蜂蜜能增肥吗我?我想增肥

提问时间:2015-04-07 16:47:28

性别:女年龄:20标签: 蜂蜜 增肥

问题分析:需要吃中药调理,要健脾胃,调理气血,可以用蜂蜜加中药药粉,做成药丸意见建议:每天服用3次。一次一粒。6-9克重。吃一段时间,就可以胖。

回复医生:温婉婉

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为什么我越来越轻我还在发育期啊1.7

提问时间:2015-04-07 16:23:55

性别:女年龄:33标签:

指导意见:一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等;或者是什么隐藏性的疾病, 二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗 传了,没办法, 三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零

回复医生:王寿彬

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性别:女年龄:30标签: 增肥 消瘦

问题分析:您得增加自身机体的吸收能力,建议多做运动,平时多去健身锻炼,可以选择慢跑,快走,跳操,练瑜伽的等形式意见建议:此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶

回复医生:温婉婉

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性别:女年龄:22标签: 消瘦 增肥

问题分析:您好,人的胖瘦一般与肠胃对营养的吸收和是否缺乏微量元素有一定的关系意见建议:建议去医院做个微量元素的化验。确诊以后对症补充就可以。同时可以配合服用复方胰酶散来帮助消化,促进营养吸收,同时吃

回复医生:温婉婉

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什么减肥产品最安全有效

提问时间:2015-04-07 15:31:27

性别:女年龄:18标签: 增肥 运动

问题分析:减肥最健康、最安全的方法就是饮食规律,多食含纤维素丰富低脂肪的食物;坚持有效运动锻炼;主要包括跑步、转呼啦圈、骑单车等,有效消耗。意见建议:左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,对人体

回复医生:刘学峰

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