有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：56标签： 消瘦 增肥
问题分析：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健
回复医生：狄文才
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性别：女年龄：67标签： 手淫 身体状况
问题分析：你好，根据你说的情况主要是比较偏瘦，那么这个需要注意检查内分泌系统有没有问题。意见建议：建议你需要检查甲状腺，肾上腺等内分泌有没有问题，
回复医生：江海波
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性别：女年龄：0标签： 增肥 身高
指导意见：首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合
回复医生：王倩
性别：女年龄：28标签： 消瘦 增肥
问题分析：你好，减肥比较困难，想要肥胖还是比较容易的，多吃点，少活动，如果还不行，要注意排除自己胃肠道是否有疾病可能。意见建议：建议你可以考虑在运动的同时注意补充蛋白质，这样长的是肌肉，但是要慎重，
回复医生：车新星
性别：男年龄：27岁标签： 消瘦 增肥
问题分析：应注意饮食的均衡，脂肪、碳水化合物、蛋白质都要摄入，不要挑食，多吃蔬菜水果，每天喝牛奶及酸奶，肉类、鱼类也要有一定的摄入，少吃辛辣刺激性的食物，多到户外运动，晚上10点之前睡觉，保证睡眠质量
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性别：女年龄：32标签： 消瘦 增肥
问题分析：身体消瘦的原因大致有三个：1.体质因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素，排除以后，多进行体育运动，加强饮食，可以很快改变。意见建议：1、多进行体育运动，比如跑步等以促
回复医生：常云艳
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性别：女年龄：26标签： 增肥 体重
问题分析：您好，不要用药物增肥，发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。意见建议：排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃
回复医生：李银龙
性别：女年龄：18标签： 食谱 增肥
问题分析：恩你的这个饮食是很健康的、不会增肥、该有的都有了意见建议：想要减肥就得运动加控制饮食、你的饮食习惯很好、多吃水果蔬菜、多喝水、不吃垃圾食物、另外要多运动、爬楼梯、一下怕2、3个台阶、高抬腿、
回复医生：牛红利
性别：女年龄：17标签： 消瘦 增肥
问题分析：一般情况身体消瘦可以饮食调理，加强营养食用含有蛋白质糖类脂肪等食物，必要时应用促进消化功能药物，意见建议：饮食清淡加强营养，食用蛋白质糖类脂肪等 营养丰富食物，补充维生素微量元素，应用保和堂
回复医生：李振大
性别：女年龄：17标签： 消瘦 奶粉
问题分析：您好，不建议您用奶粉，应该通过食物，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：食物以易消化
回复医生：温婉婉
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
