有问必答 > 整形美容 > 增肥
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性别：女年龄：35标签： 增肥 啤酒
问题分析：肥胖是由于摄入过多引起的，肥胖后脂肪囤积于皮下，使皮肤张力过大，引起撕裂造成肥胖纹。减肥的关键是减少摄入量，增加热量消耗。意见建议：建议节食运动，改变膳食结构。量上减三分之一，结构多蔬菜水
回复医生：孔德霞
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性别：女年龄：19标签： 消瘦 增肥
健康指导：对于您的身高来说您确实太瘦了，可能是因为胃肠道消化不良导致的，建议您饮食上避免食用辛辣刺激的食物，避免坚硬不易消化的食物和生冷的食物，多食用含优质蛋白质的食物和细软易于肠胃消化的食物等
回复医生：谭玉琼
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性别：女年龄：28标签： 增肥 零食
健康指导：你可以少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐
回复医生：马德鑫
性别：女年龄：19标签： 增肥 消瘦
健康指导：建议日常增加优质蛋白类食物的食用，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、牛奶及奶制品等，增加氨基酸、微量元素等的食用。同时建议每天保持40克油脂类坚果的食用，增加能量的摄入。运动是必不可少的，可
回复医生：肖武宇
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性别：女年龄：20标签： 增肥 减肥
健康指导：你好，根据你的描述，建议您健康减肥，主要通过控制饮食和运动，饮食是要在保证蛋白质摄入的基础上的，控制淀粉类和油脂类物质的摄入，可以用杂粮类的食物来替代白面或者米饭，用水果和蔬菜类的食物来替
回复医生：李彦莹
性别：女年龄：3标签： 身高 体重
健康指导：你好，您这种情况不必过多担心，对于发育期的青少年，可能由于身高长得过快，能量物质还没有完全跟上，建议饮食上可常吃，多吃一些米饭，含碳水化合物丰富的食物，来增加能量，不要让体重长的过快，这种
回复医生：孟静
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性别：男年龄：20岁标签： 身高 消瘦
指导意见：你好，应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.
回复医生：张从
性别：女年龄：21标签： 增肥 身高
指导意见：1要少吃多餐，2，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收,,，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白
回复医生：张素云
性别：女年龄：21标签： 酒 消瘦
指导意见：这种偏方往往没有任何科学依据，所以基本不会有任何效果。如果想增加体重，科学的方法是增加运动，进而促进饮食。至于乳房一般是很难增大的。
回复医生：赵璞
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
